Maneiras de parar as crianças De Junking

Você está preocupado com o seu junking criança? você não pode parar o seu filho a partir junking? Sim, você pode fazer isso. Você pode tentar uma dessas dicas para parar de maus hábitos das crianças. Junk food inclui alimentos fritos oleosos, tais como batatas fritas e pao vada, queijo enchido, como pizza e hambúrgueres. Estes alimentos crianças gostam de comer por causa de seu gosto, fácil disponibilidade e pressão dos pares. Portanto, tornou-se um pouco difícil de parar as crianças de junking. Além disso, os pais tornaram-se ocupado com os seus horários e não pode parar estes maus hábitos das crianças.

Veja PhotosJunk alimentos pode reduzir a imunidade de crianças e torná-los facilmente suscetível a doenças como diabetes, colesterol e indigestão. O crescimento das crianças é dificultada por causa de junk food como eles não recebem os nutrientes necessários.

alimentos ricos em cálcio para as ações KIDSBoldsky com você maneiras de parar estes maus hábitos das crianças e como impedi-los de comer junk food: saudável e deliciosa - A única coisa que recebe crianças atraídas para junk food é o sabor. Portanto, para parar as crianças de junking, você deve cozinhar alimentos saudáveis ​​em uma maneira deliciosa. Adicione algumas especiarias, ervas e sabores em alimentos saudáveis, como legumes, frutas e grãos. A comida saudável não será apenas bom gosto, mas que irá fornecer os nutrientes exigidos pelas crianças. Você também deve tentar novas cozinhas para que seu filho não sair de ter junk food. Seu filho deve amar a comida saudável por causa da taste.Explain eles - Outra maneira de parar as crianças de junking está explicando-lhes que a junk food é ruim para a sua saúde. Após a idade de 5 ou 6, as crianças começam coisas entendimento. Suas mentes se tornam frágeis e você pode facilmente manipulá-los. Diga-lhes como junk food é ruim. Você também pode adicionar alguns exemplos imaginários sobre como junk food estragou algumas crianças e sua saúde. Esta é uma boa maneira de parar maus hábitos de controle &ndash children.Keep; Às vezes, as crianças não vão ouvi-lo e sua junking não vai reduzir. Neste momento, não ser rigoroso e parar completamente o seu garoto de comer fora. Em vez disso, prometo seu filho que você iria deixá-lo comer junk food uma vez por semana se ele permanece obediente e come boa comida para o resto da semana. As crianças vão entender isso se forem tratadas adequadamente. Se eles são forçados a fazer alguma coisa, eles tendem a fazer o oposto do que isso. Esta é uma boa maneira de parar o seu filho a partir junking e parar de maus hábitos de alternativas children.Make - Se nada das obras acima para parar as crianças de junking, torná-lo um ponto que você fazer a junk food mais saudável possível. Escolha pão integral ou pão integral em vez de pão normal, optar por baixo manteiga colesterol e alimentos de baixa gordura, tanto quanto possível. Isto irá satisfazer as exigências nutrientes de seus filhos. Esta é também uma maneira de parar o seu filho a partir junking e fazê-los comer saudável.