soy protien
Pergunta
Oi,
Tenho recentemente decidiu começar a beber shakes protien soja. Eu sou vegetariano e eu preciso protien. Então eu comer um pouco de carne de soja, que tem protien nele, mas não o tempo todo Eu também do.I quiser construir o músculo um pouco de ioga, então eu ter tomado e beber protien soja. Eu comprei um podwer protien de soja no sabor baunilha e eu queria saber se eu posso fazer isso em uma agitação para fazer o gosto um pouco melhor. Eu só estava me perguntando se existem quaisquer ingredientes que você poderia me dar?
muito obrigado.
Resposta
Caro Beth,
bananas, morangos frescos ou congelados, e amêndoas funcionou melhor para mim para melhorar o sabor trepidação em geral, mas para a soja eu uso limão ou de toranja como eu achei que era melhor para mascarar o sabor de soja específico. Se você beber café, que é OK, também, como é escuro chocolate em pó sem açúcar.
Espero que ajude,
Tanya Zilberter, PhD
