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água vs seltzer


Pergunta
Pode me explicar a diferença nutricional entre água e água com gás? Eu ouço coisas conflitantes e não consigo encontrar uma resposta definitiva.
Obrigado.
Um
Resposta
A única diferença é a presença ou ausência de bolhas e talvez uma pequena quantidade de sal. A menos que haja algo adicionado à Seltzer na forma de aromatizante, não há diferença adicional. Ambos têm essencialmente sem calorias, e ambos são bons para beber.

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