Transfat :-(
Pergunta
HI:? Existe alguma quantidade de transfat que é aceitável
graças
Resposta
Olá Larry!
Obrigado por sua pergunta nutrição. Enquanto os relatórios científicos confirmaram a relação entre a gordura trans e um aumento do risco de doença cardíaca, nenhum recomendou uma quantidade de gordura trans que a FDA pode usar para estabelecer um valor diário (DV). no entanto, uma boa regra de ouro para se lembrar é que devemos limitar nossa ingestão diária de gordura para 30% ou menos de nossas calorias diárias. a fim de limitar as gorduras trans em sua dieta escolher coração gorduras saudáveis, incluindo nozes, abacate, manteiga de amendoim e gordura trans margarinas livres tais como promessa e bater inteligente. Espero que isso ajude.
-George Rapitis, Nutrtitionist
http://www.juiceblend.com
