exercício e de energia
Pergunta
Depois de um surto de febre glandular, eu gostaria de ter a minha energia para trás e começar o meu sistema imunológico em boa forma. Eu tenho uma dieta razoável, provavelmente melhor do que a maioria, mas eu gostaria de melhorar. O que você sugere para aumentar o meu nível de energia e aumentar o meu sistema imunológico? Qualquer bons livros ou fontes de informação
Uma coisa que eu também queria saber por algum tempo é como realmente sabe o que você está recebendo? - Se o seu corpo está recebendo o que ele precisa. Existe uma maneira de determinar isso? Como devo ir sobre a obtenção de uma dieta equilibrada? Existe algo melhor do que apenas seguir as orientações gerais?
Resposta
Olá Paul,
Obrigado por sua pergunta nutrição. A melhor maneira de determinar se você está recebendo o que seu corpo precisa é de um simples exame de sangue de seu provedor de cuidados de saúde. Às vezes, se são pobres em ferro, tendem a sentir a falta de energia ou fadiga. No entanto, existe um grande suplemento no meu site http://www.juiceblend.com que seria perfeito para ajudar você a obter a sua energia de volta. Ele contém os nutrientes de 17 frutas e vegetais frescos em forma conveniente fácil. Frutas e vegetais contém antioxidantes poderosos que ajudam a construir células saudáveis. Por que você não experimentá-lo por 4 meses e ver os resultados? Deixe-me saber se você precisar de mais informações sobre ele. Se você não se sentir confortável a encomenda on-line apenas dar-me uma chamada em 734 458-6503.
-George Rapitis, nutricionista
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