COQ10
Pergunta
Estive lendo sobre o meu estatina que eu levo para o colesterol elevado pode ser destruir a COQ10 eu tomo. Eu estou querendo saber se eu deveria mudar medicamentos para o meu colesterol, ou se eu deveria parar o COQ10? É COQ10 realmente tão essencial? A maioria das pessoas que eu conheço não tomá-lo. Estou perdendo dinheiro?
Resposta
Olá Billie!
Obrigado por sua pergunta nutrição. Eu não recomendo parar seu suplemento COQ10 por causa dos muitos benefícios para a saúde que tem. Leia mais para ver como é maravilhoso COQ10 é a saúde do coração.
CoQ10 aumenta a energia, melhora o sistema imunológico, e atua como um antioxidante. Um crescente corpo de pesquisas sugere que o uso de suplementos de coenzima Q10 isoladamente ou em combinação com outras terapias de drogas e suplementos nutricionais podem ajudar a prevenir ou tratar algumas das seguintes condições:
colesterol elevado
Níveis de CoQ10 tendem a ser menores em pessoas com o colesterol elevado em comparação com indivíduos saudáveis da mesma idade. Além disso, certas drogas para baixar o colesterol chamados estatinas (tal como atorvastatina, cerivastatina, lovastatina, pravastatina, sinvastatina) parecem esgotam os níveis naturais de CoQ10 no corpo. Tomar suplementos de CoQ10 pode corrigir a deficiência causada por medicamentos de estatina sem afectar os efeitos positivos da medicação sobre os níveis de colesterol.
doença cardíaca
Os pesquisadores acreditam que o efeito benéfico da CoQ10 na prevenção e tratamento de doenças cardíacas é devido à sua capacidade para melhorar a produção de energia nas células, inibir a formação de coágulos sanguíneos, e agir como um antioxidante. Um estudo importante, por exemplo, descobriu que as pessoas que receberam suplementos diários de CoQ10 no prazo de 3 dias de um ataque cardíaco foram significativamente menos propensos a experimentar ataques cardíacos subseqüentes e dor no peito. Além disso, estes mesmos pacientes tinham menos probabilidade de morrer de doença cardíaca do que aqueles que não receberam os suplementos.
Insuficiência Cardíaca Congestiva (ICC)
Níveis de CoQ10 são baixos em pessoas com CHF , uma doença debilitante que ocorre quando o coração não consegue bombear sangue eficaz. Isto pode fazer com que o sangue se acumule em partes do corpo, tais como os pulmões e pernas. Informações de muitos estudos de investigação sugere que CoQ10 suplementos ajudar a reduzir o inchaço nas pernas, melhorar a respiração, reduzindo líquido nos pulmões, e aumentar a capacidade de exercício em pessoas com CHF. Nem todos os estudos concordam, porém. Como resultado, alguns especialistas concluem que CoQ10 suplementos não contribuem qualquer benefício ao tratamento convencional usual para CHF. Uma pesquisa mais conclusiva vai ajudar a resolver o debate.
Alta Pressão Arterial
Vários estudos envolvendo um pequeno número de pessoas sugerem que CoQ10 pode reduzir a pressão arterial. No entanto, isso pode levar de 4 a 12 semanas antes de qualquer efeito benéfico é observado. Mais pesquisas com maior número de pessoas é necessário para avaliar o valor de CoQ10 no tratamento da pressão arterial elevada.
Diabetes
CoQ10 suplementos podem melhorar a saúde do coração e de açúcar no sangue e ajuda controlar o colesterol elevado e pressão arterial elevada em pessoas com diabetes. (Pressão arterial alta, colesterol elevado e doenças cardíacas são problemas comuns associados com diabetes). Apesar de alguma preocupação que CoQ10 pode causar uma queda repentina e dramática do açúcar no sangue (chamado hipoglicemia), dois estudos recentes de pessoas com diabetes dada CoQ10 duas vezes por dia não mostrou nenhuma resposta hipoglicêmica. A aposta mais segura se você tem diabetes é conversar com o seu médico ou nutricionista sobre o possível uso de CoQ10.
Coração dano causado pela quimioterapia
Vários estudos sugerem que CoQ10 pode ajudar a prevenir danos ao coração causada por certas drogas de quimioterapia (isto é, adriamicina ou outros medicamentos atraciclina). são necessários mais estudos científicos para avaliar a eficácia de CoQ10 na prevenção de danos ao coração em pacientes com câncer submetidos à quimioterapia.
Cirurgia Cardíaca
A pesquisa indica que a introdução de CoQ10 antes da cirurgia cardíaca, incluindo a cirurgia de bypass e transplante cardíaco, podem reduzir os danos causados pelos radicais livres, fortalecer a função cardíaca e reduzir a incidência de batimentos cardíacos irregulares (arritmias) durante a fase de recuperação.
-George Rapitis, o BSC. Nutricionista
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