falando de peso
Pergunta
Meu pai recentemente ganhou muito peso, e é porque ele adora comer.
devido a cirurgia recente, ele não pode trabalhar seriamente para fora, embora ele vai ir para a academia de vez em quando. Ele também está em seus anos 60 e não tem a mesma quantidade de energia que ele costumava fazer. Ele provavelmente deve estar recebendo mais exercício, mas devido à sua cirurgia, isso não pode ser ajudado.
Infelizmente, mesmo que ele não pode mais manter a mesma quantidade de atividade física que ele costumava fazer, ele come a mesma quantidade. Na verdade, ele come mais. Ele nunca lanches unhealthily, ou tem grandes desertos, mas sempre que sair para comer ele vai encomendar grandes quantidades de (geralmente gordos) alimentos, além de beber dois copos de vinho.
O problema é que ele não parece sentir qualquer vergonha sobre isso. Nós tentamos trazer o problema para ele de uma forma de apoio, mas ele realmente não parecem ter um desejo de fazer nada sobre isso. Ele adora comer, e ele está feliz em continuar a comer o que quer e no entanto muito do que ele quer.
Por favor, informe, e seria muito apreciada! Precisamos saber como falar com ele e que medidas simples que ele poderia tomar.
Resposta
Realmente não há muita coisa que você pode fazer para motivar a outra pessoa para perder peso. Eles só têm de chegar ao ponto onde eles estão prontos para fazer isso por si mesmos. Pessoalmente, eu só tenho cansado de ser gordo, e meu próximo direito de não encaixe, e eu decidi que já era o suficiente. Você pode tentar dizer-lhe que perigos da obesidade e que você quer que ele seja saudável para ele é em torno de um longo tempo, mas que é sobre ele. Se você empurrá-lo no entanto, ele pode ir para o outro lado e comer mais, por isso tenha cuidado como você lida com isso.
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