perda de peso problem
Pergunta
Oi, eu sou uma mulher de 43 anos de idade e estou cerca de 20 libras sobrepeso. Eu nunca tive um problema perder peso até os últimos 2-3 anos. Eu sempre seguir uma dieta equilibrada básico (minha mãe trabalhou para vigilantes do peso). Eu sempre perdeu 2-4 libras por semana. No último par de anos, seguindo o meu plano de alimentação estritamente, o peso apenas permanece o mesmo. Eu tentei adicionar ou subtrair 100-200 calorias por dia, e nenhuma mudança. Se eu começar a perder algum peso, assim que o meu período vem, a perda de peso vem a uma parada brusca e não começar de novo depois do meu período. Estou começando a pensar que há algo medicamente errado comigo. Eu fiz trazer esta situação a um endocrinologista, e ele olhou para mim como se eu fosse louco. Ele fica deprimente saber que eu estou fazendo as coisas corretamente e a escala não está se movendo. Normalmente, quando eu começar a dieta, uma imediata 2-5 libras sai, então ele simplesmente pára. Eu não estou indo para um peso irreal, eu sou 5'7 "e quer pesar cerca de 145, que é o que é confortável e parece ser bom para mim.
Qualquer coisa que você poderia me dizer, ou qualquer sugestão seria apreciada.
Obrigado!
Susan
resposta
Susan,
Eu não sou médico, mas eu ouvi de isso acontecer antes. Dado o seu idade (que não é tão velho) e do que pode estar acontecendo com seus hormônios no momento, é provável que seus esforços de perda de peso estão sendo parado por alterações hormonais. Para isso, tenho a certeza se há algo que você pode fazer sobre isso, mas eu queria responder a sua pergunta de modo que você sabe que você não está louco ou qualquer coisa. As únicas coisas que eu posso realmente sugiro que você faça é para beber toneladas mais água durante o seu período e atente para todos os alimentos durante o período que iria irritar seu sistema digestivo e /ou causar inchaço e retenção de água. (Coisas que eu tenho certeza que você está ciente de!) No entanto, eu realmente queria encorajá-lo a manter a verificação de uma resposta médica. Se o seu médico não está disposta a ajudar, encontrar alguém que vai. Foi importante o suficiente para que você possa levá-la, por isso não desistir porque um médico não entender ou é preguiçoso demais para ajudá-lo.
Continuar trabalhando nele e eu espero que você encontre um médico de entendimento .
mais uma vez, que é o limite para realmente o que eu posso te dizer que eu desejo o melhor!
