Dieta /wieght loss
Pergunta
Eu sei que não sou grande, mas eu prefiro a minha metade superior, em seguida, à minha metade inferior, eu estou precisando de uma lista de alimentos ou produtos que eu sou para ficar longe de se estou a perder algum peso em tudo, eu não tenha tentado antes, mas tentando colocar um monte de esforço para isso. O que exercícios ajudam a tonificar as coxas e como perder peso na parte inferior.
(E se você sabe alguma coisa sobre como branquear os dentes naturalmente ou como aumentar a altura naturalmente, por favor acrescentar que =)
Graças
Victoria
resposta
Você não pode perder gordura apenas em uma área do corpo. Claro, você pode fortalecer os músculos com exercícios alvo, mas a gordura sai do CORPO INTEIRO uniformemente. Recebo esta pergunta de homens o tempo todo com relação a gordura da barriga.
Eu me fiz esta pergunta o tempo todo. A linha inferior é: você não pode manchar reduzir a gordura da barriga. Assim como você não pode drenar o fundo do poço de uma piscina em primeiro lugar, você não pode reduzir a gordura da barriga até que todo o resto da gordura é fora de seu corpo
Veja este artigo para fins específicos:.
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Richard Rost
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PS Como um aviso, eu não sou um médico ou profissional de saúde. Por favor, procure o conselho de seu médico antes de implementar qualquer das minhas recomendações.
Espero que esta informação ajuda a resolver o seu problema. Se houver alguma razão para que você não vai me dar uma classificação de 10 por favor me avise para que eu possa melhorar minhas respostas no futuro. Obrigado!
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