questão de perda de peso ....
Pergunta
Olá Rost, estou obesos (não mórbida), eu gostaria de perder peso. Toda a minha pesquisa me deixou com duas opções. Eu gostaria de lhe perguntar qual é o melhor para escolher:.
1, gastrectomia vertical Página 2, Herbalife
Mais simplesmente:.
Cirurgia ou suplemento de dieta
Agradecemos antecipadamente,
Joseph.
Resposta
I votar nenhuma das opções acima. Eu recomendo redução de calorias, uma dieta adequada, e tanto exercício como você pode começar. Eu nunca fui um fã de cirurgia ou suplementos. Eu perdi 140 libras à moda antiga, e eu tenho certeza que você também pode.
Para obter informações específicas e passo-a-passo orientações sobre como perder peso e ser saudável, visite o meu site para todos os tipos de detalhes sobre dieta adequada, nutrição, exercício, rotinas de levantamento de peso, e muito mais.
mais importante, certifique-se de baixar o meu eBook livre ", de Rick 18 Dicas para perda de peso saudável."
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com?key=AllExperts
PS Como um aviso, eu não sou um médico ou profissional de saúde. Por favor, procure o conselho de seu médico antes de implementar qualquer das minhas recomendações.
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