DICA!
Quando vai para exames oftalmológicos, a apenas consultar com um profissional qualificado. Se você não tem certeza que você deve ver, obter recomendações de familiares e amigos.
Você está perdido quando se trata de saúde ocular? Olhos são vitais para a sua saúde. Este artigo vai orientá-lo para o que você pode fazer. As dicas aqui são de valor inestimável. Você está prestes a aprender algumas informações que podem fazer uma grande diferença.
DICA!
Shades pode fornecer excelente proteção diurna olho. Obter um grande par que tem as formas mais fortes de proteção UV, e usá-los sempre que estiver ao ar livre.
A fim de seguir as melhores práticas de cuidados com a visão possíveis, não deixe de ver apenas profissionais altamente qualificados para exames e prescrições . Ver se aqueles que você conhece pode lhe dar o nome de um bom oftalmologista eles usaram. Quando você encontrar um bom oftalmologista, você pode ter certeza de obter o cuidado ocular adequada.
DICA!
Enquanto muitas pessoas não sabem usar óculos de sol no verão, a maioria não sabe que é igualmente importante no inverno. É de bom senso quando seu perceber como neve reflexivo pode ser.
Coloque seus óculos de sol, a fim de ajudar a proteger seus olhos. proteção UV é essencial para o cuidado ocular adequada. O sol pode causar danos aos olhos e à pele em torno deles. Não correr riscos com seus olhos.
DICA! Ganhe se você está ciente de seu histórico de olho família para determinar se você precisa prestar muita atenção para possíveis problemas. Qualquer doença ou condição que pode ser hereditária podem ser antecipados e testado pelo seu oftalmologista.
avaliar se existe um histórico de doenças oculares dentro de sua família. Isso permitirá que para o diagnóstico precoce. Optometrists pode testar para doenças hereditárias, como glaucoma e catarata. Quanto mais cedo o seu médico aprende dele, mais rápido eles podem tratá-la, fazendo uma diferença enorme.
DICA! O que você deve estar ciente de qualquer história familiar de problemas oculares. Muitas destas condições são hereditários e saber sobre o seu risco pode ajudar o médico a tratá-lo.
Nem todo par de óculos de sol é igual, e alguns não são adequados para proteger seus olhos. Você quer ter certeza de que você pode bloquear os raios UV completamente. Mesmo se você escolher óculos da moda, você precisa saber que algumas variedades baratos pode prejudicar sua visão.
DICA!
De óculos escuros possa realmente proteger sua visão. Mesmo em dias nublados, você deve proteger seus olhos dos raios UV prejudiciais.
Omega-3 ácidos graxos são excelentes para os olhos. Descubra alimentos que contêm nutrientes que são bons para os olhos e comê-los em uma base regular. Halibut, verde, legumes e salmão são todas boas escolhas. Você deve ao comer pelo menos uma porção por dia.
DICA!
Só porque você piscar muito não significa automaticamente que você tem um problema ocular. olhos secos ou um tique nervoso pode causar piscar freqüente.
Olho cuidados é fundamental para a sua saúde. Portanto, agora que você sabe algumas maneiras de se preocupam com os seus olhos, cuidar deles e eles vão cuidar de você. Não se esqueça de usar as dicas. Eles irão ajudá-lo a manter os olhos saudáveis. Além disso, você também pode melhorar a sua visão ou mantê-lo de agravamento.
