恥ずかしくて医師 (または他の人) に質問できない、「セックス中に膣が乾燥するのはなぜですか?」という方のために、一流の婦人科医である Vanessa Mackay 博士に質問しました。 良いニュースは、 多くの場合、 簡単に解決できるということです。
これまで性交前に濡れることに問題がなかったのに、突然状況が変わった場合は、閉経が近づいているなどのホルモンの変化が起こっている可能性があります。
しかし、あなたはそうではないかもしれませんが、それでも正常です。実際、女性がセックス中に膣の乾燥を経験する理由はたくさんあります。問題は、この問題について誰も語らないため、この心強い真実を知っている人がほとんどいないことです。この問題は簡単に解決できます。
驚くべきことに、最も危険にさらされているのは20代半ばから30代半ばの女性でした
Vagisilによる昨年の研究では、イギリス人女性の驚くべき半数が膣の乾燥に悩まされていることが判明した。さらに憂鬱なことに、交際中の女性の 5 人に 2 人は、膣の乾燥に苦しんでおり、このことについて誰にも、たとえパートナーであっても話すことに抵抗を感じており、20 人に 1 人は、膣の乾燥の問題を理由に関係を終わらせていることさえあります。
おそらく最も驚くべきことは、最も危険にさらされているのは、閉経期の女性ではなく、20 代半ばから 30 代半ばの女性だったことです。
あなたも恥ずかしくて医師に相談できない大部分の女性の一人である場合は、英国王立婦人科学会のヴァネッサ・マッケイ博士にその理由と何ができるかについて質問してみました…
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膣が乾燥する最も一般的な原因は、閉経またはそれに至るまでの数年間です。平均的なイギリス人女性の閉経は約 52 歳ですが、閉経周辺期は最大 10 年早く始まる可能性があります。
「ホルモンのエストロゲンは膣の潤滑を保つ役割を担っていますが、閉経期とそれに至るまでの数年間、エストロゲンのレベルは変動し、その後劇的に低下し、気分の変化、ほてり、倦怠感、寝汗、体重増加、さらには膣の乾燥などの症状を引き起こす可能性があります」とマッケイ博士は言います。
エストロゲンは膣の潤滑を保つ役割を果たします
最初に立ち寄るのはかかりつけ医です。かかりつけ医はあなたを診察し、問題の根本にあるものを解明するために必要な検査を行うことができます。エストロゲン濃度が低い場合、医師は局所エストロゲン薬を処方する場合があります。この薬はクリーム、錠剤、またはリングの形で提供され、膣に局所的に低用量のエストロゲンを供給します。
ただし、乳房の痛みや性器出血などの副作用が伴う場合があります。また、乳がんまたは子宮内膜がんの既往歴または家族歴がある女性、妊娠中または授乳中の女性も、いかなる種類のエストロゲン療法も避けるべきです。
セックス中に十分に興奮していない場合、膣自体が持つ天然の潤滑剤が十分に生成されない可能性があります。一言:前戯です!
研究によると、私たちは得られる以上の前戯を望んでいます。 2012 年、ニュー ブランズウィック大学の研究チームは、交際中の男女に、理想的な前戯セッションと理想的な性交の持続時間について報告するよう依頼し、前戯の時間を測定しました。
次に、彼らは快適な自宅で実際の性生活の時間を計測しました。彼らは、前戯に平均 11 ～ 13 分、性交に 7 ～ 8 分かかると報告しました。
興味深いことに、女性はさらに8分間の前戯と7分間の性交を望んでいた。男性は、あと 5 分の前戯と、あと 11 分のセックスを望んでいます。
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「生理中はエストロゲンのレベルが低下します」とマッケイ博士は言います。
「閉経期と同様に、エストロゲンレベルが枯渇するとき。膣の乾燥が副作用になる可能性があります。
幸いなことに、エストロゲンのレベルは生理後に再び着実に上昇し始めるため、この影響は通常一時的なものであるということです。
「授乳や出産は膣の乾燥を引き起こす可能性がありますが、これは多くの女性が気づいていないことです」とマッケイ博士は言います。
「出産後にエストロゲンのレベルが一時的に低下し、膣が乾燥したように感じることがあります。」
さらに、NHS のウェブサイトによると、授乳中の場合、この乾燥はさらに顕著に感じられる可能性があります。
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「まれではありますが、避妊薬の併用や避妊薬の注射は膣の乾燥を引き起こす可能性があります」とマッケイ医師は言います。
風邪薬などの他の薬は、鼻の粘膜を乾燥させるのと同じように、膣の湿気を乾燥させる可能性があります。ただし、これは一時的なものです（正直に言いますが、ひどいインフルエンザにかかっている場合、ふざけることはおそらく念頭に置いていないでしょう）。
風邪薬などの薬は膣の湿気を乾燥させる可能性があります
最も一般的に処方されるタイプの抗うつ薬である選択的セロトニン再取り込み阻害剤 (SSRI) も、膣の乾燥や性欲の低下を引き起こす可能性があるため、これが問題になる場合は、切り替えについて医師に相談してください。
ストレスも膣の乾燥を引き起こす可能性があるとマッケイ博士は言います。それは当然のことです。なぜなら、それはそもそも、パートナーに対するあなたの欲求を殺したり、深刻なダメージを与えたりする可能性のあるもう一つのことであり、実際にベッドに入った後は、確実に目の前の仕事から気を紛らわせる可能性があるからです。
子宮内膜症、子宮筋腫、尿路感染症など、生殖器領域に影響を与える一般的な症状も膣の乾燥の原因である可能性があります。
それほど明白ではありませんが、糖尿病などの問題や、骨盤領域への放射線療法などのがん治療、乳がんや化学療法後に行われるホルモンがん治療などはすべて、膣の乾燥を引き起こす可能性があるとマッケイ医師は説明します。
医学的原因が除外されたら、または親密な領域でのホルモン療法が自分には適していないと思われる場合は、保湿ジェルを試してみるのもいいでしょう。 ただし、膣領域用に処方されたものであることを確認してください。
「膣の敏感な部分に適していないクリームやジェルで乾燥を治療しようとすると、実際に状況を悪化させる可能性があります」とマッケイ博士は言います。
「膣潤滑剤は、セックスの前に膣に塗布する液体またはジェルで、すぐに潤いを与える効果があります。」
一方、膣保湿剤は数日ごとに膣の内側に塗布することもでき、その効果はより長く持続します、と彼女は説明します。
バギシル プロハイドレート シリーズは完全にホルモンを含まず、5 年間の研究と臨床試験を経て特別に作られたため、有効性と安全性の両方が証明されています（これを試した女性の 10 人中 9 人が、親密な乾燥に悩む他の人にそれを勧めています）。
有効成分は、体自身の自然な水分を模倣する保湿剤の一種であるヒアルロン酸と呼ばれる物質を含むプロハイドレート コンプレックスです。 これにより、膣壁がコーティングされ、時間をかけてゆっくりと水分が放出されて乾燥が緩和されるため、いつでも適切なタイミングで快適に準備ができていると感じることができます。
長期にわたる症状緩和のために: バジシル プロハイドレート インターナル ハイドレーティング ジェル、11.34 ポンドは、5 グラムのジェルが入った 6 つのプレフィルド アプリケーターに入っており、内部に塗布して時間の経過とともに水分を放出することができます。膣の湿気を維持するための手段のようなものです。この製品にはホルモンは含まれていません。
セックス前: Vagisil ProHydrate 外部水和ジェル、8.55 ポンドは、肌の潤いとしなやかさを保つために外部から使用できるジェルです。 この製品にはホルモンは含まれていません。
Vagisil はブーツやスーパードラッグでも購入できます。
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