Dörrfleisch
Frage Bei
Ich bin auf einem besonderen Essen plan..fresh Obst und Gemüse und nur sehr wenig mager meats..but Verwendung Rindfleisch jerkey (von der lokalen Fleischverarbeitungsbetrieb) zu ersetzen meine Fast-Food während meiner Mittagspause Essen &Zigarettenrauchen ... ist die jerkey Essen helfen oder mein Essen Plan für die Gewichtsabnahme zu behindern? (I füllen auch mit Sonnenblumenkernen in. Ich habe kein Problem mit irgendwelchen Fragen der Gesundheit, mit Ausnahme der obesity..not Bluthochdruck etc etc)
Vielen Dank!
Antwort
Liebe Linda,
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage. Beef Jerky ist fettarm (2,5), so wäre es nicht Ihren Gewichtsverlust Bemühungen behindern. Beef Jerky enthält auch Zink, Eiweiß und Eisen. Es ist ein wenig hoch in Salz aber so haben Sie es zu essen in Maßen. Hoffe, das hilft.
-George
