Erholung und Ernährung
Frage
Ich bin ein Alkoholiker Gewinnen, sondern nur die South Beach Diät begann. Ich bin verpflichtet, von allen Alkohol zu enthalten, einschließlich der Menge in Lebensmitteln gefunden. Ich liebe es zu kochen und würde Informationen über Ernährungs Essen Planung gerne, die keine Substanz, die Alkohol enthält.
Antwort
Tami,
Gratulation Schritte auf dem Nehmen Ihrem Leben vorwärts zu bewegen.
Ich bin ein wenig verwirrt. Hat nicht die South Beach Diät haben ein Kochbuch, das Sie verwenden können?
Wenn nicht, gibt es einige große Kochbücher auf www.glycemicindex.com, die einen ähnlichen Ansatz verwenden (die ich empfehlen) an die South Beach Diät
.
Wenn Sie nicht etwas zu kaufen möchten, dass google nur verwenden für 'niedrigen glykämischen Rezepte "zu suchen. Es gibt eine Tonne.
Hoffe, das hilft.
