Phentermin Lösung?
Frage
Hallo. Ich habe auf den Gewichtsverlust Reise meines Lebens! In den letzten zwei Jahren habe ich über 100 Pfund auf meinem eigenen genommen und hielt die meisten davon für das vergangene Jahr. Ich erreichte dies durch 1200 Kalorien pro Tag essen und trainieren 5 Tage pro Woche. Ich begann bei 308 Pfund und an meinem niedrigsten war 187 Pfund. Heute wiege ich 210 Pfund, so etwas von dem Gewicht kam zurück, aber nicht annähernd so viel wie ich in anderen Diäten setzen auf hätte ich über die Jahre versucht haben. Über den Sommer habe ich beschlossen, wieder ernst zu werden und das Gewicht abzunehmen hatte ich gewonnen und mehr zu verlieren. Ich schneide meine Kalorien bis 1500 pro Tag und übte drei Mal pro Woche. Nach 2 1/2 Monaten verlor ich nur etwa 4 Pfund - ich habe SO entmutigt worden !!! Ich brach schließlich ab und ging, um Hilfe zu meinem Arzt. Er verschrieb mir Phentermin (37,5 mg) und sagte mir, auf zu halten, auszuziehen, bis nach meinem Blut Arbeit, die er zurück kam geordert. Ich füllte das Drehbuch, und es ist in meinem Medizinschrank und warten auf meinen Arzt sitzen, mich anzurufen. In der Zwischenzeit habe ich Online-Berichte über Phentermin gelesen und bin beide begeistert über das Potenzial, eine Menge Gewicht und erschrocken über die Nebenwirkungen zu verlieren. Ich bin nicht ein zu nehmen Medikamente. Ich nehme meine Gesundheit sehr ernst und ich weiß, ich brauche Hilfe. Ich bin nicht sicher, was zu tun ist. Ist das Medikament sicher? Kann diese mich töten? Ich habe drei kleine Kinder und einen wunderbaren Mann, den ich für gesund sein müssen. Sind die Risiken von Nebenwirkungen schlimmer für meinen Körper als eine zusätzliche 50 Pfund? Natürlich wäre mein Arzt nicht vorgeschrieben mir dies, wenn er dachte, dass ich durch sie geschädigt werden könnte, aber ich bin skeptisch. Ich bin verwirrt, aber ich möchte wirklich dieses Gewicht aus - wirklich schlecht!
Haben Sie Erfahrungen mit diesem Medikament haben? Ist es sicher? Wie viele Kalorien sollte ich essen, während es zu nehmen? Wie viel Bewegung? Ich brauche eine Richtung.
Vielen Dank für Ihre Hilfe!
-Tanya
Antwort
Hallo Tanja,
Well , es ist einfach wunderbar, dass Sie in der Lage Gewicht mit Diät und Bewegung zu verlieren waren, und so ein hohes Maß an Gewicht zu!
Da Sie auf eine kalorienarme Diät waren und viel Gebrauch gemacht, das Gewicht kam ziemlich schnell ab. Jetzt sind Sie auf einer kalorienreduzierten Ebene, die nicht ganz so streng ist, und Sie sind ein bisschen weniger häufig ausüben, so dass das Gewicht kommt langsamer ab. Wenn dies ein Lebensstil ist, dass Sie sich halten kann, könnte es für Sie arbeiten zwei Pfund pro Monat weiter zu verlieren - schließlich werden Sie etwa 25 Pfund bis zu diesem Zeitpunkt im nächsten Jahr verloren haben, und wenn Sie nicht hungern oder Leiden , das ist nicht schlecht
Hier einige Informationen über das Medikament Ihren Arzt von der nationalen Gesundheitsinstitute vorgeschrieben ist -. eine sehr seriöse Quelle
http://www.ncbi.nlm.nih.gov /pubmedhealth /PMH0000605
Wie bei jedem Medikament gibt es mögliche Nebenwirkungen. Sie und Ihr Arzt muss entscheiden, ob die Risiken der Medikamente Nebenwirkungen überwiegen die Risiken von Übergewicht. Haben Sie Bluthochdruck oder Diabetes haben? Gibt es die gesundheitlichen Bedingungen, die wahrscheinlich verbessern, wenn Sie Gewicht verlieren?
Ich eine Person wissen, die dieses Medikament nahm, und es dauerte völlig ihren Appetit weg.
Das bedeutet aber nicht, dass es nachhaltige Wirkung sein, oder dass Sie das Gewicht wieder nicht gewinnen, oder dass Sie nicht gerade das Beste, was tun. Das Medikament nur macht, Gewicht zu verlieren, weil es die Menschen essen weniger Nahrung hilft. Während Sie bereits auf eine vernünftige Ernährung sind, bin ich nicht sicher, wie viel schneller verlieren Sie
Das sind alles Dinge zu berücksichtigen, wenn eine Diät Einnahme von Medikamenten und schließlich ist es an Ihnen. Ich schlage vor, Sie nehmen ein Stück Papier, 2 Säulen machen, die Profis der Medikamente und die Nachteile auflisten und sehen, was für Sie kommt!
Wenn Sie ohne das Medikament auf eigene Faust eine Diät entscheiden zu halten, etwas, das viele hilft Menschen hält ein Ernährungstagebuch. Es gibt viele Online-Quellen, die Sie mit diesem zu helfen, wenn Sie einen einfachen Zugang zu einem Computer haben. Thedailyplate.com, fitday.com und myfooddiary.com sind einige der kostenlose und einfache Motiven! Schreiben Sie alles auf hält Sie verantwortlich und hält einige der kleinen "betrügt" Wir frönen, wenn wir uns sagen, es spielt keine Rolle, weil es nur diese eine :)
Auch ich bin ein großer Fan von Judith Beck "Beck Diät-Lösung". Es lehrt viele Verhaltensweisen, so dass Sie halten werde wie eine dünne Person denken, und viele Jahre lang wie eine dünne Person zu essen zu kommen.
Ich dir applaudieren auf Sie auf dem richtigen Weg für immer wieder so schnell nach ein paar Pfund schlichen. Ich glaube, Sie Super tun!
Halten Sie in Kontakt und lassen Sie mich wissen, wie Sie tun !!
Laurie
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