Hysterektomie, Gewichtszunahme und HCG
Frage Bei
Ich bin ein 46-jährige Frau in angemessener Form. Ich bin sehr gesund und hatte nie große gesundheitliche Probleme, wie die meisten Leute in meinem Alter, mit der Ausnahme, dass ich neigen zu Übergewicht und deshalb habe ich Diät die meiste Zeit. Ich habe in der Lage, ein gesundes Gewicht (Ich bin 4'11 "und mein Gewicht variiert zwischen 115 und 125 lbs.), Aber ein Jahr mantain vor hatte ich eine teilweise Hysterektomie In den letzten 10 Jahren, und ich aufhören zu rauchen in der gleichen Zeit, und dann habe ich etwa 20 lbs. in ein paar Monaten. ich bin mir nicht sicher, ob es wegen der Tatsache war, dass die Schmerzen nach der Operation nicht erlaubte mir viel für 6 Wochen zu bewegen, das Hormon-Ungleichgewicht (obwohl meine Ovarien wurden die Sorge um nicht zu rauchen oder die Kombination von nicht mehr entfernt), alle, die Tatsache ist, dass ich die härteste Zeit meines Lebens habe mit meinem Gewicht zu verlieren und zu kontrollieren. ich habe von Fällen von anderen Frauen gehört, dass gewann zwischen 10 und 40 lbs. nach Hysterektomie mit und ich wollte Ihre Meinung zu fragen. vor etwa einem Monat habe ich mit der HCG Spray und Diät begonnen und ich war in der Lage 10 Pfund verlieren. aber nur in den ersten 2 Wochen. Afer, dass die Skala hat sich nicht viel geändert, auch wenn ich die "Apfel Tag" zu tun. In der HCG Klinik begannen sie mir einige Fatburner Schüsse zu geben, die mir sollen helfen, Gewicht zu verlieren, und ich kann sie so oft wie 3-mal pro Woche. Ich denke auch über HCG Injektionen Schalt anstelle des Sprays. Was denken Sie? Bitte helfen Sie, ich hasse mich auf diese Weise zu sehen und keine meiner Kleidung in der Lage zu tragen. Gabrielle Vielen Dank im Voraus.
Antwort
In unserem Alter kann fast alles verringern unsere Fähigkeit, Fett zu verbrennen. Ich kann es nicht beweisen, aber ich denke, der weibliche Körper auf Fett zu halten versucht, Östrogen zu speichern für Menopause vorzubereiten. Auf jeden Fall braucht es mehr Arbeit mit den Faktoren, die Sie angeben. Meine schlimmsten Gewicht zu verlieren, war die 15 Pfund nach dem Rauchen. Es wäre einfach nicht ab. Ich höre, dass oft.
Was HCG, ich habe nicht das Rezept Version mögen wegen der Nebenwirkungen. Ich benutzte die homöopathische. Ich weiß, dass sie unter Feuer kam; jedoch die HCG1234, dass ich funktionierte gut für mich eingesetzt. Der dritten Woche des HCG führt in der Regel ohne Verlust. Dann beginnt es wieder in der vierten Woche. Wenn die dritte Woche entspricht mit dem Eisprung oder wenn Sie Eisprung sollen, können Sie das Wesen der Grund zählen. Trinken Sie viel Wasser!
Auf einer anderen Anmerkung, wenn Sie mit dem HCG fertig sind, finden ein Training, die Sie für bis zu einer Stunde jeden Tag genießen können. Es muss nicht mehr als 60 Minuten hintereinander zu sein. Es kann 10 Minuten, 6-mal sein. Auch beginnen Sie Krafttraining. Wie wir Frauen im Alter, verlieren wir Muskel leicht Masse und Kraft. Es ist so wichtig, an so vielen Fronten Muskel zu erhöhen.
Suche starten, um sicherzustellen, dass Ihre Lebensmittel wie möglich natürliche so nah sind und zu beseitigen oder verarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren.
Schließlich halten immer eine mentale Zeitschrift oder ein Papierblatt von dem, was gegessen wird, weil Sie beginnen könnte Problem Muster oder Lebensmittel, um zu sehen, die mit Wassereinlagerungen entsprechen. Wie wir in der Nähe der Menopause, Wassereinlagerungen drastisch erhöht. Ich sage nicht, dass der Grund für Ihre Gewichtszunahme ist, aber es hilft nicht, wenn wir den Maßstab Anstieg sehen. Psychologisch, Wassereinlagerungen bringt uns nach unten, wenn wir zu halten versuchen.
Ich hoffe, das hilft! Ich tue das gleiche Tanz wie Sie! Ich arbeite ziemlich viel obwohl, so ist es leicht für mich, um das Gewicht schnell fallen zu lassen.
