Der er flertal af mennesker, der går ud måske en gang om måneden for en aften i byen. De vil blive hængende med deres venner på en natklub eller bar, og støt drikker deres vej gennem flaske efter flaske vodka eller blodig mary.It vil ikke tage lang tid før de fleste af disse mennesker oplever en høj, da de fleste af dem er ikke krydret drinkers . Det vil være omkring dette tidspunkt, at du tænker på bestilling til mad.
DO JUICE kostvaner ARBEJDE?
Ja, nogle af jer måske ikke selv ønsker at spise noget. Men, anbefales det kraftigt at spise noget for at reducere effekten af en tømmermænd dagen after.There er visse emner, du kan bestille, der er de bedste fødevarer efter at have drukket. Her skal vi liste 13 forskellige fødevarer at spise, når høj.
Asparges
Foods efter at have drukket omfatter asparges, som øger niveauet af enzymer i kroppen og bidrage til at mindske virkningerne af alkohol.
Banana
Alkohol reducerer niveau af kalium i kroppen. Fødevarer efter drikkevand omfatter bananer, der hjælper til at genopbygge den mængde kalium.
Tomatsaft
Foods efter at have drukket bør også omfatte tomater. Du kan også have det som en juice og vil hjælpe genopbygge sukker niveauer i din krop.
Æg
Egg er en del af mad at spise, når høj, fordi æg indeholder en aminosyre, som vil bidrage til at rense kroppen af toksiner.
kylling nudelsuppe
En typisk mors opskrift og mad at spise, når høj, vil denne suppe levere natrium og vand til kroppen og også hjælpe leveren .
Miso suppe
Denne japanske opskrift er en anden mad at spise, når høj. Dette giver også natrium og vand til din krop og hjælper med fordøjelsen.
Toast og honning
Selvom dette kan synes en barnlig parabol at have, det er en mad at spise, når højt som det vil hæve blodsukkeret og forbrænde alkohol.
Coconut vand
Du mister en masse vand efter en tung anfald af drikke. Så bør fødevarer efter drikkevand omfatter kokos vand, som også vil erstatte blodsukkeret.
Kaffe
Dette er et typisk mad at spise, når høj. Men dette er et diuretikum, som vil dehydrere kroppen. Så sørg for at drikke vand sammen med kaffen.
Havre
En mad at spise, når høje, havre vil hjælpe med at neutralisere eventuelle syrer til stede i kroppen, og vil også give dig en energiindsprøjtning .
kiwi
Foods efter drikke omfatter kiwi, en frugt, der er meget høj i kalium. Dette vil bidrage til at genvinde kalium tabt på grund af alkoholindholdet i kroppen.
Spinat
Foods efter drikkevand omfatter spinat, som er høj i kalium. Hvis du ikke kan lide smagen, kan du blande det med yoghurt, før du spiser.
Ginger
Blandt fødevarer efter drikke, ingefær er måske den mest effektive i forebyggende en dårlig tømmermænd og andre tilknyttede fordøjelse problemer.
