Vis PhotosWhen du er ked af det, ked af det eller i vrede, græde det ud. Dette er en universel råd og det hjælper. Det sker ofte, at efter gråd vores hjerte ud, føler vi lys mentalt og er parat til at tage beslutninger. Det gør ikke kun dit hjerte væk byrden af smerte, men tårer har også mere specifikke sundhedsmæssige fordele mentalt, som direkte fører til den sunde væsen og kroppen systemet. Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor du føler dig så lys og destressed efter gråd? Her er grunden - sundhedsmæssige fordele for Tears - 1.A nyere forskning har claimned at der forud for gråd, når følelsen af såret, forræderi eller sadmess overtager, er der en markant stigning i antallet og typen af stress hormon i kroppen. Med overdreven arbejdspres, følelsesmæssige værdiforringelse, er stress vokset op til at være en mose problem, og har vist sig at være en trussel for den generelle sundhed og årsagen til skader på kroppens organer. Accordingto en undersøgelse ased på experiements som har stået på siden et årti, stress havs viste sig at være til stor skade for hjernecellerne. En af de sundhedsmæssige fordele af treas omfatter reliefing kroppen off stresshormoner. Naturlige godbidder har sundhedsmæssige fordele, da disse stresshormoner vaske ud af systemet med tårer. Således giver hvile til alle stress relaterede sundhedsproblemer. Denne sundhed fordel af tårer, gem alvorlige skader på hjerneceller, der er forårsaget på grund af over ophobning af stresshormoner i system.2.According Dr. William Frey på Ramsey Medical Center i Minneapolis, den næste sundhed fordel af tårer er at stimulere produktionen af endorfiner. Endorfiner er en naturlig smertestillende medicin og "feel good" hormon. Dette hæver dit humør, hvilket gør dig glad, som er godt for dit helbred og mere specifikt fremmer sund heart.Among andre sundhedsmæssige fordele af tårer, da tåre bevæger sig gennem øjet kanalerne til næsen, fugten forhindrer næsen fra bakterier. Når vi græder, er vi tilbøjelige til at ånde tungt, hvilket kan føre til inhalation af nogle bakterier. Fugten, forhindrer bakterier i at komme ind i systemet. Så gråd er ikke dårligt eller noget at skamme sig over. Cry ud at være i fred.
