Hvordan er anti inflammatoriske urter til hjælp? Nå, lad os først diskutere om inflammation. Det er ikke noget, men din krops måde at beskytte sig selv fra visse udenlandske organer som svampe eller patogener. Når du kommer til skade en bestemt del af kroppen, huden i dette område bliver rød i farven, og du vil gradvist observere en dønning på dette sted. Dette er et eksempel på inflammation. Dette er intet andet end din krops reaktion på de bakterier, der er indsamlet på dette sted.
Der er mange andre situationer, hvor din krop har tendens til at vise disse tegn. De er: forbrændinger, snit, kemiske interaktioner, traumer, bronkitis osv Betændelse kan være kronisk og akut også. Ud af dem, den akutte type forekommer midlertidigt og forsvinder i en kort span tid mens den kroniske form holder længere. Nogle af symptomerne er smerter, hævelse i dette område og rødme.
Ginger
Ingefær har en ejendommelig aroma og smag. Det er hovedsageligt bruges til at forberede krydrede retter, og bortset fra det, kan du også brygge te hjælp ingefær. I Indien, er ingefær bruges til at helbrede hovedpine, influenza og forkølelse også.
Hvidløg
Det siger sig selv, at hvidløg er en af de bedste anti-inflammatoriske midler. Det kommer praktisk, når det kommer til behandling koldt, sinus og hyper spændinger.
Gurkemeje
Gurkemeje er meget udbredt i Asien, især i Indien. Dette krydderi fungerer godt, når det kommer til behandling af symptomer på flere typer af inflammation. Det er også bruges af folk, der lider af gigt. Visse undersøgelser tyder på, at brug af gurkemeje for problemer som gigt og tendinitis hjælper op til et omfang.
Basil
Basil er kendt bredt for sin helbredelse egenskaber. Det er anti inflammatorisk og er også godt for sundheden. Nogle mennesker bruger basilikum i deres salater også. Dette er en af de naturlige anti inflammatoriske urter.
Cinnamon
Udover at tilføje en dejlig smag til din mad, kanel også gør et godt stykke arbejde med sine anti inflammatoriske egenskaber. Det kan også bekæmpe flere bakterielle infektioner effektivt.
Cayenne
Dette er en af de bedste naturlige anti inflammatoriske urter. Dette er en urt, der er fyldt med kalium, calcium, vitamin B og C. Det viser sig at være god til behandling af gigt.
Rosemary
i nogle dele af verden, er rosmarin bruges i mange retter. Det har sin særegne smag og den indeholder også flavonoider. Denne urt dybest set beskytter dit system mod visse spørgsmål, og det er også anti inflammatorisk.
Neem
De medicinske egenskaber af neem behøver ikke enhver indførelse som folk i Indien er klar over sin magt siden generationer. Det er både anti-inflammatorisk og anti-svampe også. Selvfølgelig er det også kæmper mod bakterier og virus også.
Aloe vera
Du skal have set mennesker, der bruger aloe vera til at behandle forbrændinger og flere skader. Den væsentligste årsag bag dens brug er dens anti inflammatoriske egenskaber.
Persille
Kender du det faktum, at Persille er rig på vitamin A, B, C og K? Det anvendes til behandling af flere inflammatoriske spørgsmål og også nyreproblemer. Det er også godt for fordøjelsessystemet handling. Dette er en af de magtfulde anti inflammatoriske urter.
