Begrænsning jer til kun økologiske fødevarer er absolut et offer. Men økologiske fødevarer er mere nærende for konventionelle fødevarer med fantastiske fordele. Selv en nylig undersøgelse viser, at forbruget af økologiske fødevarer forebygger sygdomme og forlænger livet for mennesker i høj grad.
Dette er hvad vi kan tydeligt staten som årsag til væksten på 30% i den økologiske fødevareindustri i seneste 4to fem år. Et internationalt forskerteam hævder også, at en del af økologiske grøntsager om dagen kan erstatte de fordele af to til tre portioner af ikke-økologiske grøntsager.
Hvad er økologiske grøntsager?
Økologiske grøntsager er fødevarer , som er praktisk talt rejst under en stringent regelsæt og praksis. Dyrkning af disse grøntsager er meget forskellige fra mainstream fremstilling af industrialiserede grøntsager og andre fødevarer. Hele processen anses dyre og de bedrifter, som vælger at følge dem, har brug for en certificering til at gøre det. Hidtil flere gårde har været klar til at give afkald på certificering grundet dens strenge budgetter nedskæringer
10 Amazing Fordele Of Økologisk Grøntsager:.
Fordelen for din personlige sundhed er vigtigere end noget andet du huske at følge i din dag-til-dag liv. Nedenfor er et par måder at beskytte den gennem organisk indtagelse.
1. Friskhed og bedre Smag:
En af grundene økologiske grøntsager er friskere, at de regelmæssige grøntsager er på grund af deres meget letfordærvelige tilstand. På grund af kortere holdbarhed, er vi tvunget til at forbruge dem kun i frisk tilstand, og derved forlader det på sit sundeste bedst. Friskhed også bidrager direkte til bedre smag.
2. Strenge standarder:
Økologiske grøntsager er som tidligere nævnt, dyrket og høstet under et sæt strenge retningslinjer og procedurer. Det betyder at det er skubbet væk fra enhver form for toksin kemikalier. Så du ende med at modtage en af de reneste og mest upåvirkede former for grøntsager.
3. Reduceret Pesticid Indhold:
Ikke-økologiske fødevarer indeholder en enorm mængde af pesticider, der holder bugs fra at ødelægge produktet. Men disse pesticider indeholder en enorm mængde af unaturlige kemikalier, som er skadelige for den menneskelige krop på forbruget. Økologiske fødevarer er produceret i reducerede mængder af pesticider, hvilket gør dem mere sikre.
4. Miljø Sikkerhed:
En masse af skadelige kemikalier anvendes i ikke-økologiske vegetabilske produktion, hvilket er usundt for jord, luft og vand. Disse kemikalier undgås i processen med voksende økologiske grøntsager, og dermed sikre et sundere miljø for fremtiden.
5. Høj Ernæring:
På grund af de forhold, som økologiske grøntsager er produceret, er den ernæringsmæssige værdi også højt gør det en af de sundeste måder at starte og afslutte din dag
6.. Øget Anti-oxidanter:
Økologiske grøntsager har 50% flere antioxidanter, som kan skære ned kræft og hjertesygdomme
7.. Forbedret Immunsystemet:
Vitaminer og mineraler i de økologiske grøntsager hjælpe med at forbedre immunforsvaret og blodgennemstrømningen. Dette inducerer derved bedre søvn cyklusser.
8. Antibiotikaresistens:
Ikke-økologiske fødevarer er generelt fyldt med antibiotika samtidig være vokset. De derved omforme immunsystemet til et stadium, at det ikke længere vil være i stand til at forsvare sig selv. Organiske grøntsagsproducenter ikke bruger antibiotika i deres proces.
9. Bestråling:
Økologiske grøntsager ødelægger hurtigere end den almindelige supermarked producere. Det skyldes det faktum, at de fødevarer bestråles. Bestrålingen dræber bakterier og øger fødevarer liv. På den anden side, det ændrer også den molekylære struktur af fødevarer.
10. Sundt hjerte:
Organiske grøntsager indeholder stoffer, der kan øge hjerte-kar-beskyttelse, hvilket bringer dig til staten af en sundere hjerte
Økologiske grøntsager klatre op ad stigen til berømmelse og bliver antaget mere som. hvad der vil skabe den næste generation. Lad os håbe, deres fordele til gavn for os på en lang sigt.
Del din mening om forbruget af økologiske grøntsager i kommentarfeltet nedenfor.
