Nogensinde tænkt på en naturlig sundhed ingrediens, der kan løse alle dine helbredsproblemer i det lange løb? Forestillet hvad det ville være som at stole på en økologisk anlæg til alle behov? Hvis ikke, så er du nødt til at give dette indlæg en god læser.
Her taler vi om de fantastiske fordele ved selleri frø, som tilfældigvis er en af de mest gavnlige ingredienser derude. Er du interesseret i at vide mere? Hold læsning!
Hvad er Selleri Frø?
Tilhører familien af persille, selleri frø kommer med en bred række fordele, der er nærende for kroppen og sindet. Det botaniske navn for selleri er Apium graviolens, og er almindeligt dyrket i lande som Frankrig og Indien. Ikke bare, at selleri er en populær grøntsag i Amerika og er også et populært ernæringsmæssige mad. Smagen er let bitter og kunne være sur til tider også. De er meget lav i kalorier og ganske højt, når det kommer til ernæring. De indeholder en lang række medicinske egenskaber også
Følgende er de vidunderlige fordele af selleri:.
1. Fights Kræft:
En af de største fordele af selleri er, at det kæmper kræft. Det indeholder aktive komponenter, der ikke kun kæmpe og fjerne kræftceller og tumorer, såsom phthalides, men også forhindrer farlige sygdomme som dette i det lange løb. Tilføjelse selleri frø til din kost vil holde dig sundere og sikker i det lange løb.
2. Vægttab Agent:
Hvis vægttab er din dagsorden i år, så er du nødt til at tilføje flere selleri frø til din kost. Hundrede gram af frøene indeholder kun omkring 16 kalorier. Hvis du kan tænke på ideelle måder at bruge dette, ville der være bogstaveligt intet som det. Selvom du skal være godt forberedt med smag, da det er ganske sur og bitter.
3. Kampe High Blood Pressure:
Hvis du lider af forhøjet blodtryk, omfatter selleri frø i din kost med det samme. Ifølge et par undersøgelser for nylig, selleri frø ikke kun lavere blodtryk, men også fungere som et diuretikum, der har tendens til at have en positiv effekt på blodtrykket. Normalt medicinen terapeuter giver dig er fuld af natrium og kalium, som gør forrykke balancen af dit system. Det er faktisk en bedre løsning at stole på noget som selleri frø. Ekstraktet vil også forbedre strømmen af blod i din hjerne. Er det ikke en god ting?
4. Bone Sundhed:
Selleri frø kan også sikre knogle sundhed, da de indeholder nok calcium. Calcium er nødvendig for dem, der ønsker gode knogler og bedre tænder. Det er også vigtigt for børn, da de har brug for calcium regelmæssigt for at opbygge deres knogler. Calcium er også behov for muskelsammentrækninger. Hvis du ikke får nok calcium på en regelmæssig basis, kan du udvikle farlige sygdomme som osteoporose i de senere faser af dit liv.
5. Gigt, arthritis Patienter:
En anden stor fordel ved sellerifrø er dens evne til at bekæmpe gigt og hjælpe arthritiske patienter på samme tid. Ifølge en 12-ugers undersøgelse, var der 15 deltagere, der forbruges selleri frø mindst to gange om dagen i form af ekstrakter. De blev ramt af gigt i næsten ti år. De blev også lavet for at stoppe at genoptage deres daglige aktiviteter. Tre uger senere blev en ændring mærkes i deres smerte. Op til 68% af det gik ned. Deltagerne fundet stor lettelse i processen. Der var ingen bivirkninger følte overhovedet.
6. Fight Infektioner:
Da selleri frø er antibiotikum i naturen, de automatisk forhindre infektioner i det lange løb. De er meget vigtige for håndtering af alle former for infektioner i kroppen. Sellerifrø kan være ganske nyttig, når det kommer til behandling af urinvejsinfektioner. Der er flere urteekstrakter ordineret af lægen, der indeholder selleri frø.
7. Hjælp Under menstruation:
Selleri frø er også ganske nyttigt til behandling af menstruationsgener problemer. De reducerer kroppens ache og muskelspasmer, som er meget almindelige, når du er på dine perioder. De vil reducere menstruationskramper og smerte på samme tid. Hvis kvinder har frø nu og da, kan de helt sikkert bekæmpe alle symptomer på ubehag.
8. Reducer Kolesterol:
Selleri frø er også godt for dit hjerte sundhed. De reducerer dine overordnede kolesteroltal og mindske risikoen for hjerteproblemer. Der er naturlægemidler eksperter, der bruger selleri for at bekæmpe kredsløbsproblemer i det lange løb.
9. Nyre Sundhed:
Selleri frø også tage sig af dine nyrer. Uanset om det er væskeophobning i nyrerne eller blot nyresten, kan selleri frø gøre den magiske kurere nyre infektioner og genoprette et godt helbred.
10. Giv Du Clear Skin:
En sidste fordel ved selleri frø er, at det hjælper dig med at opnå klare og yngre udseende hud. Spekulerer hvordan? Enkel! Frøene skylle alle giftstoffer og ekstra vand fra kroppen, hvorved din hud ser så meget mere strålende og fejlfri.
Sådan Medtag Selleri Frø i din kost?
Hvordan kunne du lide dette indlæg? Har du nogensinde prøvet at tilføje selleri frø til din kost? Var du klar over dens fordele? Lad os vide ved blot at efterlade en kommentar nedenfor.
