Har du lider af nogen fordøjelsesproblemer? Eller føler du dit hår bliver usundt og spørger hvad de skal gøre ved det? Der er en ingrediens, der kan helbrede disse lidelser foruden mange andre. Det rosmarin te vi taler om!
Vil du vide mere om det, og de mange fordele, det giver? Læs videre
Rosemary Tea - A Brief:!
Rosmarin er en urt, der er hjemmehørende i Middelhavsområdet (1). Dens aromatiske duft og delikat smag gør det til en favorit i hele verden. Det vidunderlige ved denne urt er, at det er fyldt med masser af gavnlige vitaminer og mineraler. Dette er præcis, hvorfor mange mennesker bruger det i deres daglige kost.
Rosemary har været brugt i hundredvis af år som en urtemedicin til en bred vifte af sundhedsmæssige problemer. Det har antioxidant, antikarcinogene og antiinflammatoriske egenskaber, der gør den til et effektivt lægeplante. Drikke rosmarin urtete kan give dig masser af sundhedsmæssige fordele. Her er de fantastiske rosmarin te fordele for dig at tjekke ud:
1. Hjælper Fordøjelsessystemet:
Rosmarin er kendt for sin evne til at holde fordøjelsessystemet fungerer korrekt. Hvis du føler dig oppustet eller utilpas efter et stort måltid, vil en kop af denne beroligende urtete arbejde sin magi på musklerne i mave-tarmsystemet og støtte i fordøjelsen. Det kan bruges som et middel mod dyspepsi, forstoppelse og andre fordøjelsesproblemer.
2. Øger immunforsvaret:
Drinking rosmarin te værker vidundere i at øge immunitet. Dette skyldes de antikarcinogene, antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber det har. Det kan forbedre din generelle sundhed, da det har mange helbredende kræfter.
3. Lindrer hudirritationer:
Bortset fra at drikke rosmarin te, kan du også bruge det i din boble bad for at få nødhjælp fra forskellige hudirritationer. Det har vist sig at være effektive til behandling hudsygdomme, såsom psoriasis, såvel som ved andre problemer som dårlig blodcirkulation. Denne forbløffende urtete kan også anvendes til behandling af acne.
4. Gør håret sundt:
Rosemary te kan bruges som en skylning for dit hår efter hårvask. Det er kendt at gøre hovedbunden sund og fremme sund hårvækst. Hvis du lider af skæl, kan du blande borax med te at slippe af flager fra din hovedbund.
5. Forhindrer Symptomer på forkølelse og influenza:
Drikke en kop rosmarin te regelmæssigt kan hjælpe med at forebygge forkølelse og influenza symptomer. Du kan holde migræne og hovedpine væk. Start din dag med en kop rosmarin te vil hjælpe med beroligende din krop og sind med sine regenerative egenskaber. Det vil hjælpe dig med at være opmærksom og frisk hele dagen.
6. Forbedrer koncentration og hukommelse:
Forskning har vist, at en daglig kop rosmarin te kan forbedre din hukommelse og evnen til at koncentrere sig. Eksperter anbefaler en kop hver morgen for at hjælpe dig med at øge dit niveau af koncentration hele dagen.
7. Giver Nutritional Support:
Rosemary te giver dig ekstra ernæringsmæssig støtte, at din krop kræver. Denne fantastiske urt er rig på vitaminer, mineraler og andre vigtige næringsstoffer, som du har brug for at være fysisk sunde og raske. Det er også fyldt med antioxidanter og fytokemikalier, som giver dig en sund krop og sind. Drikke denne urtete regelmæssigt vil gavne din krop indefra og ud.
8. Sænker Breast Cancer Risk:
Forskning har vist, at rosmarin te kan hjælpe kvinder, der er sårbare over for brystkræft. Østrogen ubalance er en af årsagerne til brystkræft. Rosemary te kan kontrollere denne ubalance og forhindre det i at blive værre, og derved sænke risikoen for brystkræft. Eksperter anbefaler at drikke denne urtete dagligt for at beskytte dig mod denne type kræft.
9. Fights Infektion:
Rosemary har antiseptiske egenskaber, der hjælper med at bekæmpe off bakterielle infektioner. Rosmarin te kan anvendes som en gargling løsning til at opretholde oral sundhed og holde infektionen væk. Du kan også bruge det til at rense mindre sår og sår, så de ikke får smittet. Mange mennesker stejle rosmarin i deres bad vand for at holde bakterier og bakterier væk, og også til at lindre muskler og led, der er ømme eller smertefuld.
10. Fights ældningstegn:
Rosemary kan stimulere regenerering af hudceller, hvilket gør det en vidunderlig anti-aging middel. Det gør huden fastere og også øger blodcirkulationen, der vil give dig glødende og ungdommelig hud. Drikke rosmarin te på daglig basis kan give dig smuk, strålende hud, som det virker sin magi indefra, hvilket giver dig fantastiske resultater på ydersiden.
Rosemary te har mange andre sundhedsmæssige fordele, bortset fra dem, der har blevet nævnt ovenfor. Denne vidunderlige urt har masser at byde dig, så tilføje det til din kost kan forbedre din generelle sundhed. Det er ikke overraskende, at det har været anvendt i forskellige dele af verden i århundreder som lægeplante. Det har været anvendt til behandling af alt fra mindre lidelser som feber til store spørgsmål som nyreproblemer. Dens mange magiske egenskaber gør den til en af de bedste urter til at forbruge som te eller tilføje som et krydderi til forskellige opskrifter. Drikke en enkelt kop rosmarin te hver dag vil have en positiv effekt på både din krop og sind.
Det er vigtigt at huske, at selv om indtagelse af rosmarin har ingen alvorlige bivirkninger, bør du tage visse forholdsregler. Gravide kvinder og personer, der lider af epilepsi og forhøjet blodtryk bør ikke tage rosmarin i nogen form. Du skal også huske ikke at over-forbruge rosmarin te, da det kan forårsage lungeødem, kvalme og i meget sjældne og alvorlige forhold, koma.
Urter anses for at være sikker, da de er naturlige, men de kan have skadelige virkninger på kroppen, når de indtages med visse medikamenter. Dette er grunden til eksperter anbefaler at konsultere din læge, før du begynder at drikke urtete som rosmarin te. Hvis du lider af en tilstand, så tal med din sundhedsplejerske og bekræfte, hvis det er sikkert for dig at drikke rosmarin te. Når du får grønt lys, kan du nyde de mange fantastiske sundhedsmæssige fordele, denne lækre urtete giver.
Kender du andre sundhedsmæssige fordele af rosmarin te? Del med os i kommentarfeltet nedenfor!
