Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

Verden Nyre Dag

Nyresten eller renal calculus er den mest almindelige form en af ​​nyrelidelse. En ud af hver tusinde personer lider af nyresten.

Nyresten består af mineraler såsom calcium og oxalat. Nyresten spærre for strømmen af ​​urin i urinvejene, hvilket resulterer i en ulidelig smerte, der udstråler hele underlivet

Undersøgelser har vist, at de fleste nyresten dannes som et resultat af genetik.; Men den mest almindelige årsag er forkerte spisevaner.

Familie historie kan også bidrage til en person, der har nyresten. Ifølge undersøgelser, hvis nogen i familien har en historie af nyresten, så er der chance for, at selv vi måske falder på sin risiko.

For meget af alt er dårligt, indtagelse af for meget af forarbejdet salt, også meget iste eller sodavand eller for meget af grønne bladgrøntsager, som er helt mærkeligt, kan sætte dig på en risiko for at få nyresten.

i denne artikel, vi deler nogle af de naturlige drikkevarer, der hjælper med . opløse og fjerne nyresten, rødmen dem ud gennem urinen

Blandt dem alle, naturligvis, vand virker bedst; dog tage et kig på resten af ​​drikkevarer.

Basil Tea

Basil te eller juice er en velsignelse for vores nyrer.

Det styrker og renser nyrerne.

Basil nedsætter urinsyre i blodet.

den indeholder også eddikesyre, der nedbryder nyresten.

regelmæssigt forbrugende basilikum te lindrer også fra smerten.


Granatæble juice

Du kan enten spise en hel frugt eller drikke sin juice, både frø og juice hjælp til at fjerne nyresten.

Granatæble hjælper med at reducere surhedsgraden niveau af urin og også skyller ud toksiner gennem det.


Raw æble cider eddike

Patienter med nyresten bør indtage rå æble cider eddike, blandet med vand, hele dagen.

Apple cider eddike opløser nyresten.

det alkalises også kropsvæsker såsom blod og urin, som skylles væk nyresten.

bør tages Denne drink selv efter fjernelse af stenene, da det stopper dannelsen af ​​nye nyresten.


Grape Juice

Grape juice er fyldt med antioxidanter, der skyller væk alle de giftstoffer og opløse nyresten så godt.


Rødbeder Juice

Rødbeder øger ilt-bæreevne i blodet.

Det producerer også glutathion, som bruges af kroppen til at neutralisere dens toksiner.

således drikke rødbeder saft hjælper med at skylle væk alle de giftstoffer gennem urinen.


Apple juice

Indtager saften af ​​et æble på daglig basis holder risikoen for nyresten i skak.

Folk, der drikker æblejuice daglig er mindre tilbøjelige til at have nyresten.


Ginger Tea

Ginger har store antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber.

det er også en rig kilde til magnesium.

Regelmæssig indtagelse af ingefær te reducerer størrelsen af ​​nyresten, endelig at fjerne dem fra kroppen gennem urinen.


Watermelon juice

Uanset om du spiser vandmelon eller drikke sin juice, begge fungerer godt i at fjerne nyresten.

vandmelon er fyldt med kalium, der hjælper til at opretholde det sure niveau i urinen.

Regelmæssig indtagelse af vandmelon hjælper med at skylle ud nyresten.


Lemon Juice

Lemon indeholder en forbindelse med navnet citrat, dette stof hjælper med at opløse nyresten og skyller dem ud gennem urinen.