FAT FLUSH PLAN
Spørgsmål
Jeg har købt bogen FAT FLUSH PLAN. Efter at have læst denne bog det lyder som en meget god vægttab system. Har du hørt om dette system, og hvis ja, hvad er dine synspunkter på denne plan?
Tak.
Svar
Virginia,
jeg ikke har haft erfaring med Fat Flush Plan, så jeg kan ikke give dig nogen specifikke synspunkter på det. Men jeg kan fortælle dig, at når det kommer til vægttab huske på, at UANSET plan du bruger det skal være realistisk og noget du kan holde med for livet! Hvis ikke kan du miste vægt, men i sidste ende vil vinde den tilbage. Hvis et vægttab plan er for restriktiv eller skærer eventuelle sunde fødevarer grupper bør det være et rødt flag. Vær sikker på at tænke langsigtet og til at tænke "livsstilsændring" !!!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
