Essential Oil Cooling Spray til sommer

Gå til opskrift

Udskriv opskrift

Det kan bare være, at jeg tilbringer meget tid udendørs med mine børn, men denne sommer har virket usædvanligt varm på mig.

Det har ikke kun været varmt, men fugtigheds- og varmeindekset ser ud til at konkurrere om, hvem der kan slå flest rekorder. Mens jeg nogle dage hellere vil campere ude (måske i et isbad), sommeren er tiden for baggård shenanigans, sprinkler-løb, glide og glide, vandreture, og zipliner ... så udenfor er det!

Denne DIY kølespray føles fantastisk på huden på en varm sommerdag og er mit hemmelige våben til at blive kølig udenfor. Bonus:den bruger kun 3 ingredienser, jeg næsten altid har rundt!

Naturlig kølende spray til huden

Ideen til denne spray kom til, da man tog en pause fra at arbejde udenfor for at genbruge hjemmelavet insektspray og drikke en gallon vand. Jeg bemærkede, at insektsprayen efterlod en kølende fornemmelse på huden og hjalp den til ikke at virke så varm.

Overrasket over hvor forfriskende det var, Jeg indså, at de naturlige egenskaber ved troldhassel og æterisk olie fra pebermynte i sprayen skabte den kølende fornemmelse.

Jeg besluttede at lave en spray til tider, hvor jeg ville køle af uden at lugte som et citronella -stearinlys. Resultatet var denne kølespray, som jeg nu har ved hånden under værftsarbejde, strandtid, eller baghave grill.

Jeg har også fundet ud af, at denne kølespray fungerer rigtig godt til at hjælpe med at tage "kløen" ud af insektbid og forbrændingen ved solskoldning.

Sådan laver du Anti-Itch DIY Cooling Spray

Denne spray bruger kun tre naturlige ingredienser, der gavner huden:

1. Aloe Vera -Aloe er naturligt antiinflammatorisk og fantastisk til huden. Det er fugtgivende uden at være fedtet og er perfekt til dem med normal eller let fedtet hud. Rig på næringsstoffer og antioxidanter, det bruges også ofte i hudprodukter mod aldring.
2. Heksehassel - Selvom jeg først blev introduceret til troldhassel efter fødslen af ​​mit første barn, da jeg fik en beholder med runde klude gennemblødt i troldhassel og fik besked på at bruge dem på hæmorider (som jeg ikke engang havde). Selvom vi ikke fik den bedste start, Jeg er vokset til at elske troldhassel for dets fordele i hudpleje og naturlige midler. Det er let antiseptisk, hvilket gør den kølig og fantastisk til huden. Faktisk, det bruges ofte til at fjerne overskydende olie og bekæmpe pletter og hudorme. Dens evne til at krympe blodkar og reducere betændelse gør det gavnligt for hæmorider og også til afkøling af kroppen.
3. Pebermynte æterisk olie - De fleste aromaterapeuter vil sige, at i denne lille koncentration, pebermynte betragtes generelt som sikkert. Det gør dog aldrig ondt at tjekke med en aromaterapeut eller kvalificeret læge, før du bruger denne eller en æterisk olie, mens du er gravid/ammer eller hos små børn. Undlad det, hvis du er i tvivl. Du kan også tilføre tørret eller frisk pebermynteblad i troldhassel i en uge eller deromkring, før du laver denne spray til en mindre koncentreret version. At gøre dette, Tilsæt 3 spiseskefulde tørret mynte til en glasbeholder og dæk med 1/2 kop troldhassel. Dæksel tæt og omrøres dagligt i 1-6 uger. Sigt og brug troldhassel.

Print Pin 5 fra 2 stemmer

DIY Cooling Spray Opskrift En hurtig sprøjtning af denne super enkle kølespray på huden føles fantastisk på en varm dag og giver også god pleje efter solen. Kursus afhjælpning Forfatter Katie Wells Ingredienslinkene herunder er affiliate links. Klik her for at læse min affiliate -politik.

ingredienser

• 1/4 kop aloe vera gel
• 1/4 kop troldhassel
• 2-3 dråber æterisk olie fra pebermynte
• 10 dråber lavendel æterisk olie (valgfrit)
• 1 tsk Leucidal komplet valgfri

Instruktioner

• Bland alle ingredienserne i en glas sprayflaske.
• Ryst eller rør indtil godt blandet og blandet.
• Spray efter behov for at afkøle om sommeren eller på insektbid eller solskoldning.

Noter Opbevar denne spray i køleskabet for ekstra kølekraft! Ahhh ... Hvis du bruger uopbevaret aloe, skal du sørge for at opbevare den i køleskabet for den bedste holdbarhed.

Mål:Omfavn sommeren, så længe den varer!

Jeg kan klage over varmen fra tid til anden (især når det bliver fugtigt), men misforstå mig ikke ... Jeg elsker denne sæson! Der er så mange sundhedsmæssige fordele ved at være udendørs, og jeg fortryder aldrig det, når jeg modstår trangen til at blive i klimaanlægget og krydse nogle flere sommerspandlisteelementer af!

Denne artikel blev medicinsk gennemgået af Jessica Meyers, MPAP, PA-C, RH (AHG), der har specialiseret sig i urteprotokoller og funktionel medicin. Du kan også finde Jessica på Instagram. Som altid, dette er ikke personlig lægehjælp, og vi anbefaler, at du taler med din læge.