Betain HCL
Spørgsmål
Hej,
Som en højtstående Jeg har taget Betain HCL hætter at støtte i fordøjelsen. Jeg er blevet forledt til at tro, at som vi alder HCL i vores fordøjelsessystem mindskes. den første virksomhed, hvis produkt jeg prøvede anførte imidlertid, at det skal tages før spisning (naturligvis, om på tom mave). Det andet selskab erklærede, at deres Betain HCL bør tages efter måltidet, ergo på en fuld mave. Almindelig sund fornuft dikterer for mig, at tage nogen form for HCL på tom mave er ikke vejen at gå. Begge disse selskaber er velkendte. Doseringen pr 1 kapsel: Betain (fra betain hydrochlorid 648 mg), Pepsin 130 mg. Under en tungere måltid vil jeg undertiden tage til kapsler. Jeg har haft nogen discomfit tage dem før eller efter. Selvom kravet om at hjælpe fordøjelsen synes gyldige, helt ærligt jeg kan ikke fortælle, om at tage disse kosttilskud arbejder. Hvad er din vurdering? Tak.
Jason
Svar
jeg ville tage dette supplement enten med dit måltid eller efter dit måltid. Tager det før et måltid kan øge risikoen for at få et sår, idet ætiologien af sår skyldes hovedsagelig øget mavesyre (HCl) sekretion i maven. Hvis du ikke har lyst til de hjælper dig nogen, så prøv at vænne dig ud af dem, og se, om du mærke nogen forskel. Jeg ærligt har aldrig hørt om mennesker, der tager denne form for supplement, men jeg ville være forsigtig med noget der hævder at øge syre i maven.
