vitamin B tilskud
Spørgsmål
hej. Jeg tænkte på, hvad ville du overveje giver mere værdi eller er mere effektiv, hvad der virker bedst, diverse mening, osv osv
jeg tager en skefuld ølgær og klid tage dette versus blot et vitamin b-kompleks supplement, der ville du overveje bedst og begrunde?
Tak for din tid!
Svar
Hej Michael!
Tak for din ernæring spørgsmål. Det er altid bedst at få næringsstoffer fra mere naturlige former, så den ølgær med klid ville være en langt bedre kilde. Din krop vil ikke absorbere supplement såvel.
Brewers gær kan hjælpe: Diabetes, hypoglykæmi, højt kolesteroltal, eksem, nervøsitet, træthed og forstoppelse.
Særlige instruktioner for at tage det omfatter: Tag på en tom mave, medmindre fordøjelsesbesvær opstår; derefter tage med fødevarer.
forsigtighedsregler og mulige bivirkninger: Hvis du har diabetes eller hypoglykæmi, konsultere lægen før du tager. Du må ikke tage, hvis du har candidiasis, gigt, eller høje blodniveauer af urinsyre. Bruges med forsigtighed, hvis du har en kendt allergi over for skimmelsvampe. Sjældent, kan forårsage lejlighedsvis flatulens eller fordøjelsessystemet forstyrret.
Håber dette hjælper!
-George Rapitis, ernæringsforsker
www.juiceblend.com
www.dietitian /mymagicwand.com
