kalorier i popcorn
Spørgsmål
Hej, ikke så længe siden du har svaret et par spørgsmål for mig, og tænkte jeg ville spørge dig en anden. Jeg har fundet flere steder, der fortæller mig, at der er 31 kalorier i en kop luft poppet popcorn. På selve pose popcorn står der 20 kalorier i en kop. Hvis en person spiste en masse popcorn de ekstra 11 kalorier pr kop kan tilføje op. Hvilken en skal jeg tro. Jeg kan lide luft poppet popcorn for en sund snack. Jeg bruger fedt fri madlavning spray (smør aromatiseret) og derefter let salt det. Tak, Tracy
Svar
Hej Tracy
Der kan være en lille forskel baseret på brandet tider. Hvad du gøre for at være sikker på er tilføje op alle de makro næringsstoffer. Protein- carbs og fat.Their er 4 kalorier i hvert gram protein og kulhydrat og 9 i hvert gram fedt. Tilføj op hvad mad etiketten og forsøge at basere det på, at
