Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> Ernæring slankekure

knogle development


Spørgsmål
Jeg har et mærkeligt spørgsmål, men jeg ønsker at vide, hvis u måske kan øge din højde og knogleudvikling svarer til, hvordan jockies stunt deres vækst. Det giver kun mening, at hvis u "super-size" din spiseforstyrrelser habbits i de crutial stadier af knogleudvikling du kan nå dit fulde mulige højde, hvor hvis du bare spise regelmæssigt kan du ikke være at ekstra halv tomme. Det er også sandt, at løbere er højere og i så fald hvorfor. Og endelig er der nogen måde at extensivly arbejder ud under stadier af knogle udvikling vil få din krop til at koncentrere sig mere om muskeltræning?
Svar
Samlet set knoglevækst er indflydelse af både miljømæssige og genetiske faktorer. I teorien kunne du påvirke dig knogle til at blive kortere (eller mulig længere) under tidspunkt, hvor vækstzoner er stadig i processen. Efter vækstzoner sikringen imidlertid ingen yderligere vækst knogle er muligt, medmindre det er patologisk (tumor, etc.)
Spisevaner vil sandsynlige indflydelse knogler at udvikle sig til den maksimale genetiske program, hvorimod hvis du meddele visse næringsstoffer (calcium og vit D), behøver knogler ikke modne til deres fulde potentiale. Jeg ville ikke forvente "super-dimensionering" din kost for at påvirke din knoglevækst uden genetisk disposition eller programmet allerede er til stede. Sagt på en anden måde, kan du ikke tage nogen, der er kommet fra en familie af petite individer og gøre dem til en kæmpe ved overfodre dem. De vil få fedt, men ikke høj.
Ikke alle løbere er høje. Hvis man ser på de mennesker, der kører maratonløb og gøre godt, er de ofte relativt små. Det er ikke at sige, at høje mennesker ikke løber maraton, men generelt de sportsgrene, som folk udmærker sig er normalt sport, der udnytter deres særlige organ type og størrelse. Det samme kunne siges om basketball, behøver du ikke se 5'4 "pro basketballspillere.
Samme gælder muskelopbygning. Den petite jockey du henviser til, vil aldrig blive Arnold Schwartenegger, uanset hvor meget jern de pumpe. der er altid en vis grad af genetisk disposition, der udøver en vis indflydelse. de fleste kan overvinde dette, fordi vi sidder i midten, dvs. have gennemsnit bygger og højder, og har derfor mere fleksibilitet i, hvad vi kan udvikle sig til.