Daglige kalorie intake
Spørgsmål
hvor mange kalorier skal jeg have på en dag?
Svar
anbefalede kosten tilførsel (ADT) angiver Calorie krav for let til moderat aktive mennesker mellem 19 og 50 år, som 2200 og 2900 Cal. en dag.
kalorieindtag bør være med en hastighed på 37-41 Cal per kg legemsvægt per dag
Læs mere:.
Energi Krav
http: //www.dietandbody.com/article1225.html
kalorieindtagelse Beregning for mænd
http://dietandbody.com/article1091.html
kalorieindtagelse Beregning for kvinder
http://dietandbody.com/article1090.html
Tanya Zilberter
