løbet Waight
Spørgsmål
Hi Nevil,
Min 8 år datter er over waight.she har meget fede
tummy.can du foreslå mig venligst hvilke typer esrcise
skal jeg fortælle hende ..? jeg er bekymret for hende.
Svar
Shaheen,
Det er nok ikke noget at gøre med bare motion. Så længe din datter er aktiv i løbet af dagen, skal det være ned til, hvad du fodrer hende.
I min erfaring, vi giver vores børn for meget brød /pasta /korn og for lidt fisk og veg.
se på, hvad du gør, og jeg er sikker på du vil se svaret.
Alle de bedste
Nevil
