buldges af låret n mave
Spørgsmål
hej,
im normal vægt med bmi 20. men problemet er min mave n lår bare akkumulerer fedt ... Jeg tænkte, om at tage ekstra fiber kan hjælpe mig mindske disse fedtstoffer. ligesom havre måske? vil de absorberede fedt fra disse områder også bortset fra dem i blodet? kan udøve hjælp til at reducere fedt i dem område?
Svar
Hej Pam,
Nej, desværre er der intet, der kan "spot reducere" eller slippe af fedt i et bestemt område. Der er liposuction, der fysisk fjerner fedtceller ved at bryde dem op og sutte dem ud, men dette er en noget smertefuld procedure og bekostelig selvfølgelig.
Der er ingen fødevarer, drikkevarer eller urter, der vil fjerne fedt fra kroppen (havre hjælper fjerne noget kolesterol fra blodet, hvilket er, hvad du måske har hørt)
Din mave og lår naturligt fastholde mere fedt end andre kropsdele -. det er bare genetik være kvinde!
