help
Spørgsmål
Jeg er en 47 år gammel mand med 120 kg vægt. Jeg spiser om natten bare dåse tun eller grillet kylling med grøntsager, og jeg har bemærket, at jeg har løst vægt. Hvad er du mening om denne diæt.
Tak
Svar
Det lyder som om du er i det væsentlige efter en lav Carb kost. Jeg tror, det er en sikker måde at tabe vægt. Jeg vil anbefale, at du tilføjer nogle lave carb grøntsager som:
Lettuce
kål
broccoli
asparges
grønne bønner
håber, der hjælper,
Dan
