Sætte på vægt for større breats?
Spørgsmål
Hej,
Jeg er en B-skål i bh størrelse og tænkte på om jeg sætte på nogle vægt (dvs. ved at spise en masse proteiner og mejeriprodukter), ville det gøre mine bryster vokse sig større. Planen er at udøve, så jeg ikke bliver overvægtig, men da der er så meget fedtvæv i brystet området, tænkte jeg, at jeg slags kunne tilføje vægt til denne region, men udøve resten af min krop, så jeg don 't få chubby alle andre steder!
Ville dette arbejde, hvis jeg gjorde det ordentligt?
Tak,
Ash
Svar
Hej Ash
Tak for at skrive i og dele dette med os.
der er en række forskellige teorier derude, men alle vi kan gå på er, hvad vi har lært i fortiden, når man arbejder med kunder, der har stået over for lignende udfordringer.
Vores krop udseende er meget vigtigt for os, og fordi vi ønsker at altid se og føle vores bedste, er vi tilbøjelige til at lægge mærke til ting, der ikke helt op til standarden. Da vi går videre, bliver vi så fokuseret på disse ting, at for os, de er så mærkbar, og det er virkelig forstyrrer os. Jeg husker ikke så længe siden, jeg var ikke meget glad overhovedet med den måde, som jeg så, og uanset hvor hårdt jeg prøvede, hvor meget jeg spiste eller hvor meget gym jeg gjorde, jeg kunne bare ikke ud til at ændre på tingene, fordi der i mit sind, de var bare ikke endnu. Og jeg arbejdede og jeg arbejdede og mand, det kørte mig vanvittigt
Indtil en dag, noget ændret internt og jeg begyndte at spørge mig selv et spørgsmål -. Hvorfor er det så vigtigt for mig? Hvad vil det give mig, når jeg har denne ting? Hvordan vil jeg have, når jeg har det i mit liv, og hvad vil det ændre? Jeg svarede disse spørgsmål, og begyndte at arbejde baglæns, indtil jeg indså, at indtil jeg accepterer det, jeg har lige nu, og slutte fred med det, kan jeg aldrig ændre det. Og det var, da jeg begyndte at lægge mærke til små ændringer, som gjorde mig mere fokuseret på, hvad jeg ønskede, snarere end hvad jeg ikke har. Det var som om, natten over, min krop har ændret form, og folk begyndte at se tingene anderledes i mig, og jeg begyndte at se dem også
Disse små skridt er også omfattet i en 10-dages Challenge vi har på vores hjemmeside. - www.egoinvenio.com. Det kan synes helt forskellig fra, hvad du arbejder på lige nu, men udfordringen var, hvad der startede nogle fantastiske forandringer i vores liv, og til gengæld, hvad vi er begyndt at dele med flere mennesker, så kan det være værd at tage et kig.
Som for kost, protein er god og forsøge ikke at have for meget mejeri. Spis regelmæssigt og indse, at tankegang og overbevisninger påvirker hvilke fødevarer gør ved os.
Håber, at dette hjælper lidt.
Meget taknemmelighed
Ego Invenio
