uforklarlige vægt gain
Spørgsmål
Hej Laura,
Tak for din tid og service. Jeg er en 28 år gammel vegetar, temmelig aktiv. I januar vejede jeg 128 pounds, som var omkring 5 pounds mere end normalt. I midten af januar, jeg rakte en bevidst og streng for at re-do mine spisevaner for at komme tilbage til min normale vægt. Jeg begrænsede kulhydrater til kun hvede og for det meste som en godbid i weekenden. Mine daglige måltider er en morgenmad med protein, fiber, et mejeri, og en frugt. Jeg spiser en anden salat, en frugt og yoghurt til frokost; dampet veggies og en kød erstatning til middag. Jeg også snack ganske lidt på nødder og granola. Jeg må indrømme, jeg var imponeret over mig selv! En måned gik, og i midten af februar, havde jeg opnået 4 pounds !!!! Frustreret, men ikke besejret, så tilføjede jeg mere motion. Jeg går fire dage om ugen og skate i 2 timer en gang om ugen. Jeg begyndte selv at spore mine måltider og motion på en Fitness App til iPhone. Jeg har fået en anden 2. Jeg nu vejer 136 lbs! Skal jeg se en læge? Jeg føler oppustet hele tiden, og mit tøj ikke længere passer. Jeg får temmelig deprimeret og bare ønsker at begynde gorging mad. Min skala måler også kropsfedt, og der har opholdt sig konsekvent, så hele "muskler vejer mere ..." ikke flyve. Kunne der være noget galt? (Af den måde, jeg kun drikke vand. Masser og masser af vand. Ingen juice, mælk, sodavand.) Tak!
Svar
jeg absolut synes du skal se en læge. Der er en række ting, der kunne gå på. Jeg vil bede om en fuld CBC med en metabolisk profil og lipider. Din læge vil måske målrette ekstra ting, men det er nok det bedste sted at starte. Hvis den ikke kommer med en skjoldbruskkirtlen test, sørge for, at der er bestilt. Hvis du ikke har nogen forsikring, kan du gå til directlabs.com, bestille en test, og spare penge fra den indledende læge besøg. Bestemt har en læge gennemgår resultaterne.
Håber alt går godt. Du er velkommen til at lade mig vide, hvad du finder ud af!
