Cellulite
Spørgsmål
Jeg er en 25 årig mor til to, og jeg har haft problemer med cellulite på min røv og bagsiden af låret, da jeg var teenager. Jeg er en meget petite person (højde 5 ft, vægt 100 lbs) men jeg har stadig dette problem. Jeg havde det selv, da jeg var 90 lbs i mine sene teenageår. Alle de råd jeg læste siger at reducere dit fedt indtag og motionere mere. Hvis jeg gør, at jeg kan veje ingenting! Jeg ønsker ikke at tabe, jeg ønsker blot at slippe af med denne stædige cellulite! Jeg løber 3 miles to gange om ugen samt ophold aktiv med en 2 og 4 år gamle. Hvad kan jeg ellers gøre?
Svar
Hej Abbey,
Cellulite er frustrerende. Hvad cellulite er, er almindelig gammel fedt pakket ind i en anden pakke. Det er interlaced med en bindevæv kaldet kollagen, hvilket er, hvad giver det, at hytteost, dimply udseende. Desværre, cellulite er arvelighed i omkring 85 kvinder. Selv tynde kvinder kan have cellulite. Nogle medicinske eksperter mener at have cellulite kan være på grund af vores hormoner.
Jeg forstår, hvad du mener om ikke ønsker at se tyndere. Desværre er den måde at slippe af cellulite er ved at tabe fedt. Har du nogensinde overvejet at forsøge at opbygge en smule muskler? Det ville være næsten umuligt for dig, som en lille indrammet kvinde, til at opbygge nok muskler til rent faktisk at se "muskuløs". opbygge bare lidt af en muskel base, vil dog give dig en atletisk udseende og hjælpe dig til ikke ser alt for tynd. Det ville være lettere så for dig at tabe fedt /cellulite uden at se alt for tynd.
Jeg håber, der er nyttige og lad mig vide, hvis jeg kan besvare flere spørgsmål til dig.
Sarah Brown
www. sarahpersonaltraining.com
