Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Viktminskning >> Diet

Fem dagars juicefasta

Kan en kvinna överleva fem dagar av en juice? Bara i avgiftningens och viktminskningens namn...

Body+souls, Nicola Conville, tar på sig en 5-dagars juicefasta och lever för att berätta detaljerna. Kan en kvinna överleva på juice ensam?

Dag 1

07.30 När jag reser mig spionerar jag på min första leverans av juicer som sitter på tröskeln i en esky. Jag dricker min frukostjuice, en blandning av spenat, äpple, gurka, kiwifrukt, vetegräs och persilja.

10.00 Dunjuice nummer två, en avgiftande blandning av ananas, vindruvor, morot, selleri, ingefära och äpple. Det är smaskigt och jag älskar ingefära kicken.

13.30 Hetta upp lins- och tomatsoppa. Känner mig väldigt lugn, förmodligen på grund av koffeinbrist.

19.00 Gå på en filmvisning där alla laddar på gratis sprit och mat medan jag smuttar på tranbärsjuice. "Du lyser verkligen, din hud ser bra ut", säger min syster. Jag förväntade mig inte komplimanger så här tidigt, men jag tar dem!

    Dag 2

    8.00 Min pojkvän slänger ut mig av juicer på sängen och säger "Här har du, älskling, frukost på sängen!" Jag dricker min gröna juice och känner mig ganska pigg. Ingen huvudvärk än så länge.

    13.00 Jag känner mig lite avundsjuk på mina kollegors luncher. Min bror skickar ett mejl till mig och berättar att han åt några festpajer och korvrullar på en tillställning. Jag hatar alla.

    17.00 Hemmatid! Jag känner mig väldigt frånvarande idag. Hoppas jag kan hitta till busshållplatsen.

      Dag 3

      8.00 Känns fantastiskt idag! Min huvudvärk har försvunnit, jag känner mig full av energi och magen är platt.

      13.00 Ett samtal om turkisk mat får mig att dagdrömma om kycklingkebab. Jag är sugen på mat till och från hela dagen, som en guldfisk med ADD.

      21.00 Min man kommer hem med en vedeldad pizza. Jag känner mig förvånansvärt oberörd när han lägger sig i och faktiskt tycker att de vitlökiga dofterna som flödar från lådan är lite illamående.

      Dag 4

      8.00 Dagens frukostsmoothie är så kladdig att jag nästan måste tugga den. Jag har också märkt ett vitt lager på min tunga. Trevlig! Nåväl, det är bara min kropp som driver ut otäcka gifter.

      17.00 Tortera mig själv genom att läsa restaurangmenyer på nätet.

      20.00 Drick min sista juice för dagen och hoppa in i ett varmt bad - det är lycka. Jag skrubbar min hud med detoxbadsaltet från mitt välkomstpaket och njuter av värmen.

        Dag 5

        8.00 Den sista dagen! Jag har gått ner nästan tre kilo och mår ganska bra. Men jag inser också hur mycket jag har saknat att laga mat och äta.

        15.00 Jag spricker. Jag kan bara inte möta en annan juice; Jag känner mig trött och illamående och jag kan inte koncentrera mig. Jag bryter fastan med lite rostat bröd och te och känner mig genast bättre. Jag tror att jag gick en juice för långt ...