Dieter som beslutats efter ett DNA-test kan hjälpa en person att gå ner upp till tre gånger mer i vikt än en diet som inte är baserad på en.
Vår kropp absorberar och metaboliserar vitaminer och näringsämnen för att ge näring och hålla oss i form. Våra gener spelar en viktig roll i denna aktivitet. Genom att identifiera den genetiska profilen kan vi komplettera vår kost för att säkerställa att vi får i oss tillräckligt med näringsämnen som vi kanske saknar.
Miljontals människor över hela världen tar kosttillskott, utan att veta hur deras kropp faktiskt metaboliserar dem. Med DNA-tester kan du upptäcka din kropps näringsbehov och anpassa ditt näringsbehov.
Visa foton
Genom att göra ett enkelt genetiskt test via en kindpinne kan vi ta reda på vår genetiska profil.
I DNA-testning kommer en hel rad gener att analyseras inklusive de som påverkar fettomsättning, fetma och energiförbrukning.
Om vi tittar på att gå ner och kontrollera vikt kan vi göra det genom att göra en livsstilsförändring baserat på vårt DNA-test. Detta kommer också att hjälpa till att skapa en personlig aktivitetsnivå för optimala resultat.
På grund av vår genetiska profil är vi lämpade för vissa typer av aktiviteter och träning. Vissa kroppar reagerar bäst på uthållighetsövningar medan andra är lämpade för explosiva sådana.
Genetik hjälper oss att identifiera våra individuella typer och säkerställa att det finns en vetenskaplig grund bakom träningsregimen. Vi kan inte ändra våra gener men vi kan ändra vårt träningsschema för att passa hur våra kroppar fungerar.
DNA-test för att gå ner i vikt
Som någon som gick upp i trettioårsåldern var en av mina största utmaningar att hålla fast vid min vikt och se till att jag inte behöver köpa större storlekar av kläder varje år. För att nå mina mål har jag gått på dieter, följt de senaste träningsmodena och har inte varit imponerad av hur mycket av en förlorad kamp det har varit.
Nyligen stötte jag på en artikel som förklarade varför vissa av oss kan äta vad som helst och ändå hålla oss smala och hur några av oss svettas på gymmet men slutar med värk och kram. Allt ligger i våra gener.
Vi vet alla att vårt DNA säkerställer att vi alla är unika och att ingen individ är den andra lik. Vad vi inte visste förrän nu är att generna spelar en stor roll i hur vår kropp accepterar dieter och träningsrutiner.
En balanserad kost är den viktigaste aktiviteten i vår viktminskningsplan. Med DNA-kartläggning kan vi se vilka näringsämnen vår kropp klarar av att brytas ned bra och vilka näringsämnen vår kropp behöver mest. Baserat på denna inlärning kan vi planera våra dieter för att ge oss bästa resultat.
Även när det gäller träning är det bättre att ta reda på det bästa tillvägagångssättet baserat på vårt DNA än att sanslöst springa på dessa löpband eller göra knäböj. Sättet som dessa rapporter fungerar är genom att undersöka en viss egenskap som återhämtningstid efter träning eller känslighet för kolhydrater och lista de gener som är ansvariga. Utifrån det skapas en träningsregim som är personlig.
Till exempel: Att ge vederbörlig vikt åt kraftträning och uthållighetsträning. Detta har en chans att leverera resultat som är 2-3 gånger bättre än att följa en kurs som inte följer dessa resultat.
VLCC, ett välkänt varumärke inom bantning, har introducerat VLCC DNA Slim-programmet, VLCC DNA Slim hjälper till att anpassa viktminskningsplanen för dig. För att veta mer,
besök:http://www.vlccwellness.com/India/DNA-Fit/
