Har du mjölkallergi? Hindrar det din annars smidiga livsstil? Då bör du förmodligen följa några åtgärder. Och när dessa medel kan tas direkt från ditt hem, vad mer skulle någon vilja ha, eller hur?
Det här inlägget handlar om de otroliga huskurer och försiktighetsåtgärder som man kan vidta för att bota respektive förebygga mjölkallergi. Så fortsätt och ta reda på vad mjölkallergi är och hur du kan få andning av det!
Mjölkallergi kan bero på en persons reaktion på något av proteinerna som finns i mjölken. Ibland kan mjölkallergi också orsaka anafylaxi, vilket leder till döden. Det som komplicerar mjölkallergi är det faktum att hos vissa människor induceras en allergisk reaktion på grund av antikropparna i mjölk. I vissa andra fall beror det på lymfocyter som är känsliga för mjölk. Mjölkallergi är en negativ reaktion på mjölkproteiner, medan laktosintolerans beror på brist på enzymet i kroppen.
Här listas för enkelhets skull några livsmedel och ingredienser som innehåller mjölk, listan är allomfattande men inte uttömmande:
Det finns många enkla försiktighetsåtgärder och huskurer för att hantera mjölkallergi. Läkemedel mot mjölkallergi kan delas upp i två segment – enkla hembehandlingar och försiktighetsåtgärder:
Vissa människor rekommenderar användning av honung för att behandla säsongsbetonade allergier. Det är också känt för att hjälpa till att hantera mjölkallergi genom att minska omfattningen av reaktionen. Det rekommenderas att ta en sked varje morgon på fastande mage.
Ingefära är känt för att bota många sjukdomar och är också effektivt vid fall av extrem allergisk reaktion. Det hjälper till att åstadkomma tolerans mot specifika allergener genom att minska för höga nivåer av antihistamin i kroppen.
Vissa läkare rekommenderar konsumtion av morotsjuice för att stävja allergisk reaktion i kombination med rödbetor, gurka och granatäpple. Alla dessa är en rik källa till järn och minskar samtidigt den ogynnsamma allergiska reaktionen mot vissa livsmedel.
Om du är någon som har mjölkallergi är det bäst att undvika mjölk och alla tillhörande produkter. Förebyggande, trots allt, är bättre än att bota. Du undviker hellre maten, än att drabbas av en allergisk reaktion. När vi säger mjölk syftar det på mjölk från kor, buffel, get, får eller till och med jak för den delen. Det är bäst att undvika ost, yoghurt, grädde, glass, smör, ghee, etc. hela tiden.
Ett fåtal studier har funnit att exponering för små mängder mjölk och relaterade produkter under en tidsperiod kan hjälpa kroppen att lära sig att hantera mjölkallergi. Exponering för mjölkproteiner i små mängder hjälper till att desensibilisera kroppen och anpassa sig till högre mängder över tiden. Denna metod ska dock användas under hög medicinsk övervakning och vård för att undvika dödliga konsekvenser.
Många produkter på hyllorna idag innehåller vissa inslag av mjölk, så läs dina etiketter noga för att undvika att det slutar med en reaktion. Känn till alla typer av livsmedel och ingredienser som innehåller mjölk. Om du är osäker, kontakta din läkare innan du konsumerar.
Om du har mjölkallergi är en bra början att köpa vegansk mat. Men även de kan innehålla mjölkingredienser, så det är bra att läsa etiketterna för säkerhets skull.
Ibland är det fullt möjligt, med tanke på mängden mat och tallrikar, att du omedvetet kan konsumera mjölk eller något relaterat protein som förmodligen kan orsaka en allergisk reaktion. Det är bäst att ha med sig dina mediciner, ha ditt nödnummer lätt tillgängligt och alltid veta hur du tar en spruta av din medicin när du får en allergisk reaktion.
Vitamin C är känt för att vara ett naturligt antihistamin. Det kommer att bromsa den allergiska reaktionen och produktionen av histaminer som orsakar den allergiska reaktionen och hålla din mjölkallergi i schack. Läkare kan rekommendera dosen ibland från 1000 mg i 5 dagar till 1000 mg tre gånger om dagen under en längre period.
Även om du kanske längtar efter att äta ute och vill äta ut med vänner, är en situation som mjölkallergi inte lätt att hantera. Det är bäst att hålla sig till mat i sin mest råa form. Köp sallader med massor av frukt och grönsaker när du går ut. Håll dig till så många naturliga produkter som möjligt.
Även om du alltid kan köpa maten till dig själv, är det säkraste alternativet att laga mat hemma. Detta skulle säkerställa att du är väl medveten om vad som ingår i din mat och måltid och samtidigt hjälpa till att säkerställa att det inte finns något som kan orsaka en allergisk reaktion.
Även om allopatiska behandlingar inte är tydliga om behandlingen för mjölkallergi, är det ett gångbart alternativ att prova alternativa mediciner som homeopati. En homeopatisk läkare kommer att ta en detaljerad redovisning av dina matvanor, omfattningen av din allergiska reaktion mot mjölk, och ge dig en dosering, behandling och ett läkemedelsschema baserat på dina behov. Detta kan ta lite längre tid att visa resultat men kan vara ett effektivt sätt att behandla mjölkallergi.
Den orala immunterapibehandlingen är så gammal som 100 år, men nyligen har vetenskaplig forskning visat sin effektivitet. Det har visat sig vara effektivt mot mjölkallergi, men ger för närvarande bara ett andrum för kortvarig lindring. Detta innebär att du långsamt kan konsumera en liten mängd mjölk och förbättra toleransen.
Det finns tillgång till en gammal kinesisk örtformel som kan användas och konsumeras för att minska mjölkallergi. Den är gjord av FAHF-2, och den är känd för att minska den allergiska reaktionen. Det har prövats och testats för allergier relaterade till jordnötter och fisk och kan även visa sig vara mycket effektivt mot mjölkallergi hos vuxna.
Den mest kända huskuren och lösningen mot mjölkproteinallergi är att undvika konsumtion av mjölk och relaterade produkter. Det är viktigt att känna till dina mediciner och ha dem till hands hela tiden. Efter att ha känt till det faktum att mjölk är den vanligaste ingrediensen i all mat som vi konsumerar varje dag, blir det ytterst viktigt att känna till din mat och deras ingredienser.
Om du planerar att ta någon behandling, kontakta din läkare. Undvik självrecept till varje pris och ät färsk frukt och grönsaker för att få i dig alla möjliga näringsämnen som mjölk annars kan ge.
Har du mjölkallergi? Känner du till några andra behandlingar för mjölkallergi? Dela med oss i kommentarsfältet nedan!
