Äter 3000 kalorier choklad i veckan

Fråga
Min vän som är 51 år äter 440 kalorier choklad varje kväll. Hon äter totalt 3000 kalorier per vecka som kommer från mjölkchoklad. Hon är fysiskt aktiv och är vegan. Kan du berätta för mig hur många kilo hon kan få av att äta choklad i denna takt?

Svar
Louise,
Det beror helt på hur aktiv hon är och de andra kalorierna hon äter, men i teorin krävs det 3500 extra kalorier för att gå upp ett pund i veckan, så 0,85 av ett pund i veckan är möjligt. För vissa människor kan de få mer, eller mindre, eller inte alls.
Jag hoppas det här hjälper,
Lea