12 manieren waarop Jeera Water uw gezondheid ten goede komt

Jeera is de Indiase naam voor komijnzaad. Deze zaden bevatten geneeskrachtige eigenschappen. Hoewel ze een licht pittige smaak hebben, hebben ze veel gezondheidsvoordelen. Komijnzaad maakt zelfs deel uit van veel Indiase recepten.

Lees ook: Hoe krijg je grotere spieren

Komijnzaad heeft eigenschappen die diabetes, tumoren en microbiële infecties voorkomen. Dat is de reden waarom oude Indianen er de voorkeur aan gaven om elke dag jeera-water te drinken als medicijn.

Om komijnwater te proberen, hoef je alleen maar een kom water gedurende 10 minuten te koken en er komijnzaad aan toe te voegen. Laat ze na het toevoegen nog 10 minuten koken. Filter nu eenvoudig het water nadat u ervoor heeft gezorgd dat de eigenschappen van komijnzaad in het water zijn uitgeloogd. Geniet van de warme vloeistof als een soep.

Lees ook:Gezondheidsvoordelen van Elaichi

Er is een verbinding die bekend staat als cuminaldehyde, aanwezig in komijnzaad, wat een fytochemische stof is. In feite komt de eigenaardige smaak en geur van komijnzaad van deze verbinding.

Laat ons nu weten wat de voordelen zijn van jeera-water.

Verhoogt de immuniteit

Omdat komijnzaad anti-oxidanten bevat die je lichaam beschermen tegen schade door vrije radicalen en bepaalde infecties, zou het je immuniteit versterken.

Heeft voordelen voor uw nieren

Veel bronnen zeggen dat jeera-water ook de gezondheid van je nieren verbetert.

Voorkomt bloedarmoede

Omdat jeera ijzer bevat, zou het bloedarmoede voorkomen door bij te dragen aan de hemoglobinespiegels in het bloed.

Voorkomt bepaalde soorten kanker

Jeera water zou ook borstkanker, leverkanker, maag- en leverkanker voorkomen. Dit komt omdat het kankerverwekkende eigenschappen bevat.

Behandelt slapeloosheid

Jeera water zou bepaalde slaapstoornissen genezen. Als je aan slapeloosheid lijdt, probeer dan deze keer jeera water.

Goed voor de spijsvertering

Jeera-water is goed voor de spijsvertering, verhoogt de eetlust en stimuleert ook de afscheiding van speeksel.

Keelpijn

Er wordt gezegd dat Jeera-water ook werkt voor keelpijn. Probeer wat jeera-water te drinken en gorgel je keel met een kopje jeera-water als remedie tegen keelpijn.

Voorkomt hypertensie

Jeera-water kan ook je bloeddruk normaliseren en hypertensie voorkomen.

Hydrateert je lichaam

Het water in jeera-water hydrateert je systeem en jeera draagt ​​bepaalde geneeskrachtige eigenschappen bij aan je systeem.

Controleert de bloedsuikerspiegel

Een ander voordeel van jeera-water is dat het ook de bloedsuikerspiegel onder controle houdt.

Verhelpt bepaalde gezondheidsproblemen

Jeera water zou kiespijn, oogproblemen, darmproblemen, gewrichtsproblemen, ademhalingsproblemen, zwellingen en koude rillingen ook genezen.

Melkproductie

Bepaalde bronnen zeggen dat jeera-water ook goed is voor vrouwen die borstvoeding geven, omdat het de melkproductie bevordert.