Kurkuma is een van de hoofdingrediënten die in bijna elk Indiaas gerecht wordt gebruikt. Hoewel het meerdere gezondheidsvoordelen heeft, heeft het ook een aantal bijwerkingen.
Niet veel mensen zijn zich bewust van de bijwerkingen van kurkumapoeder. Al die jaren stond het bekend als het beste ingrediënt om ontstekingen te verminderen. In sommige gevallen gebruikten mensen het om een wond of snee te genezen. Tegenwoordig zijn experts echter tot de conclusie gekomen dat te veel kurkuma je gezondheid kan schaden.
LEES DE KURKUMA VLEK OP 8 MANIEREN TE VERWIJDEREN
De gevaren van het gebruik van kurkuma bij elke maaltijd kunnen leiden tot verschillende andere kwalen waar je versteld van zult staan. Volgens een onderzoek kan overmatige consumptie van kurkuma je huid jeuken en droog maken. Het tast ook het slijmvlies van de maag aan en veroorzaakt na verloop van tijd maagproblemen.
Er zijn nog veel meer bijwerkingen van kurkuma. Bekijk de gevaren van het dagelijks innemen van kurkuma.
Als u allergisch bent voor een Indiase specerij, moet u voorzichtig zijn bij het gebruik van kurkuma. Deze gele specerij zal alleen maar bijdragen aan je allergie, als die er al is.
Wist je dat kurkuma de vorming van galblaasstenen kan verhogen? Bovendien kan het gastro-oesofageale refluxstoornis (GERD) ook verergeren. Dit is een van de bijwerkingen van het gebruik van kurkumapoeder.
Mensen met een opgeblazen lever of andere gerelateerde problemen moeten het gebruik van kurkuma in welke vorm dan ook vermijden. De eigenschappen die aanwezig zijn in dit poeder zullen alleen maar bijdragen aan het bestaande leverprobleem.
Er zijn veel zwangere vrouwen die kurkuma aan hun melk toevoegen, denkend dat ze een mooie baby zullen krijgen. Kurkuma brengt echter het risico met zich mee van voortijdige samentrekkingen van de baarmoeder, baarmoederbloedingen of pijnlijke baarmoederkrampen.
Hoewel kurkuma tot op zekere hoogte goed is voor diabetici, kan te veel ervan chaos veroorzaken. Ze kunnen hypoglykemie (lage bloedglucosespiegels) krijgen als ze al medicijnen gebruiken.
In sommige gevallen zal het consumeren van kurkuma ook een nadelig effect hebben op het voortplantingssysteem, vooral bij mannen. Onderzoek toont aan dat te veel consumptie van kurkuma de aanmaak van sperma vermindert.
Kurkumapoeder heeft een drastisch effect op degenen die ijzer in hun lichaam missen. Dus, als je bloedarmoede hebt, probeer dan te veel kurkuma te vermijden.
Grote hoeveelheden kurkuma remmen het bloedstollingsproces. Dit kan zeer riskant zijn voor patiënten die net een operatie hebben ondergaan.
Overmatige consumptie van kurkuma kan leiden tot maagproblemen. Het kan leiden tot diarree en constipatie. Dit is een van de belangrijkste bijwerkingen van kurkumapoeder.
Kurkuma heeft ook invloed op het immuunsysteem. Kurkuma heeft de neiging het immuunsysteem te verzwakken!
Te veel kurkuma aan een gerecht toegevoegd zal alleen maar leiden tot een misselijk gevoel. Dit is nog een bijwerking van het gebruik van te veel kurkumapoeder.
Kurkuma leidt ook tot migrainehoofdpijn. Dus als je na de lunch een vervelende hoofdpijn hebt, kan dat komen door de inname van kurkuma in je eten.
Hoewel kurkuma in sommige gevallen helpt bij het doden en bestrijden van kankercellen, kan het in andere gevallen het tegenovergestelde scenario zijn. Daarom is het altijd beter om een arts te raadplegen.
Kurkuma draagt ook bij aan de vorming van nierstenen. Dit is een van de andere bijwerkingen van het gebruik van kurkumapoeder in je gerecht.
