Droom je er altijd van om een tweedelig bikinibroekje en bareback zonnejurken te dragen, maar heb je het gevoel dat deze outfits niet voor jou bedoeld zijn vanwege je gewicht? Nou, je bent niet de enige. Er zijn veel mensen zoals jij die tevergeefs de strijd om de Ardennen voeren. Maar nu, succes misschien om de hoek.
Als jij een van degenen bent die geobsedeerd is door afvallen en klaar bent om alles te proberen om die extra kilo's kwijt te raken, is een dieet een geweldige manier om af te vallen. De vraag is echter welk dieet je moet volgen.
Een zeer interessant dieet waarmee je in 30 dagen ongeveer 20 pond kunt verliezen. Hier eet je hoogwaardige worsten en drink je gewoon bier. U mag ui, chili en paprika aan uw worsten toevoegen en alleen ambachtelijk bier is toegestaan. Hoewel eiwit je vult en het lichaam door matige alcoholconsumptie suiker kan verbranden door de insulinegevoeligheid te verhogen, wordt dit dieet nog steeds niet aanbevolen omdat het de meest essentiële voedingsstoffen mist die je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.
Dit is een ander vreemd dieetplan gepubliceerd in het tijdschrift Allure, waarvan wordt beweerd dat Heidi Klum ermee in verband wordt gebracht. Volgens dit dieet drink je appelciderazijn voor elke maaltijd, omdat het helpt bij het verbranden van vet en het verminderen van hunkeren. U moet drie theelepels ACV drinken voordat u iets eet. De wetenschap ondersteunt dit rare dieet niet. Er wordt echter aangenomen dat azijn je eetlust bederft, waardoor je minder eet. Het eindresultaat - gewichtsverlies. Onthoud dat appelciderazijn zuur is en je maagwand en slokdarm kan verbranden.
Nog een ander griezelig dieetplan is het bacteriedieet, waarbij je gedurende 21 dagen zoveel mag eten als je wilt, maar je moet een half kopje probiotisch voedsel aan je maaltijden toevoegen. U kunt in een periode van zes maanden tot 20 kilo afvallen door dagelijks ongeveer een halve kop yoghurt of zuurkool te consumeren, omdat de bacteriën die erin aanwezig zijn het metabolisme reguleren. Je mag ook dagelijks gefermenteerd voedsel eten.
Het Shangri-la-dieet vereist dat je neutraal voedsel eet. Meng geen kruiden en olie. Drink in plaats daarvan een uur voordat u gaat eten olijfolie om uw eetlust te beteugelen. Er wordt aangenomen dat dit dieet je kan helpen gewicht te verliezen en ook kan helpen bij gewichtsbeheersing.
Dit is een van de grappigste en meest bizarre dieetplannen waardoor een vrouw uit Alexandria, Virginia, in een paar jaar meer dan 75 pond verloor. De vrouw beweert dat ze elke dag bij Starbucks at, waar ze dagelijks 1.000 calorieën consumeerde. Ze at echter liever voedsel dat rijk was aan vezels en eiwitten, en vermeed geraffineerde koolhydraten. Je kunt het ook thuis doen door calorieën te consumeren volgens je lichaamsgewicht en verstandig te eten.
Dit dieetplan is krankzinnig, maar is met succes gebruikt door een paar modellen en dansers. Ze aten wattenbolletjes om zich vol te voelen. Katoen kan echter niet worden verteerd en kan uw systeem ernstig schaden. U kunt hetzelfde effect krijgen door vezelrijk voedsel te eten. Het zal je een verzadigd gevoel geven zonder dat het je schade berokkent.
Het is slechts een 7-daags dieetprogramma waarin je niets anders hoeft te eten dan koolsoep. Je kunt zoveel hebben als je wilt en je kunt groene uien, wortelen, tomaten, selderij, champignons en paprika aan je soep toevoegen. Er wordt aangenomen dat je na dit dieet in een week ongeveer 10 pond kunt verliezen.
Een ander dieetprogramma van een week, het Cayenne Pepper Dieet, helpt je om je lichaam grondig te reinigen. Voor dit dieet drink je alleen een mengsel van cayennepeper en citroensap in wat water als je honger hebt. Het reinigt uw systeem grondig en goed. Deze reiniging kan echter een beetje te veel zijn voor uw lichaam!
Kun je je ooit voorstellen dat je cake eet en gewicht verliest? Dit Egg &Dessert Dieet draait helemaal om het ongelooflijke programma waarin je een koolhydraat- en eiwitrijke maaltijd moet eten als ontbijt. U kunt in totaal tot 1.600 calorieën consumeren. Er wordt gezegd dat het dieet je kan helpen om in een periode van vier maanden tot 30 pond te verliezen. Als je het effectiever wilt maken, verhoog dan de hoeveelheid eiwit die je voor het ontbijt consumeert tot 45 gram. Dit zal u helpen om in dezelfde periode nog eens 15 pond te verliezen.
Dit is een van de gekste diëten waarbij mensen alleen tweedehands producten eten. Al het voedsel dat ze eten wordt weggegooid en is gratis beschikbaar. Ze eten alleen vegetarisch voedsel en restjes. Hoewel er niets mis is met het eten van dergelijk voedsel en het handhaven van een levensstijl waarbij alles wat je eet restjes zijn, blijft het een feit dat je nooit zoveel zult kunnen eten als je zou willen, aangezien de restjes niet veel zullen zijn. En het is dit effect dat u helpt gewicht te verliezen.
Dit zijn enkele rare diëten die snel werken om gewicht te verliezen. Als u ook denkt dat u te zwaar bent en een dieetplan wilt volgen, denk dan verstandig na en kies een plan dat u op lange termijn kunt voortzetten. Je moet nooit een plan oppakken dat je uithongert. Onthoud dat je voeding nodig hebt om je lichaam van brandstof te voorzien. Dus vergeet de rare diëten die sterren en beroemdheden volgen en kies er een die verstandig is en die je echt kan helpen om af te vallen.
