We zijn relationele wezens - vastgebonden om met elkaar in contact te komen. Als baby's hebben we anderen nodig die naar ons reflecteren om te weten dat we bestaan. Dat is waarom we allemaal koeren en gekke gezichten trekken als we een baby zien. We zeggen:"Ik zie je, ik hoor je", en stimuleren tegelijkertijd de groei en ontwikkeling van het kind.
Als volwassenen is het belangrijk om dit feit te onthouden. We kunnen onszelf niet duidelijk zien en we hebben anderen nodig die onze ware aard weerspiegelen en ons helpen groeien en ontwikkelen. We hebben anderen nodig om wat licht op ons pad te laten schijnen en om onze hand vast te houden terwijl we de ene voet voor de andere zetten.
In de evolutie van ons bewustzijn gaan we van een staat van "niet weten" naar "weten". Het contrast van donker naar licht is een noodzakelijke. Met andere woorden, we moeten NIET WETEN om door te gaan met uitbreiden naar de andere kant van het spectrum – weten. In verwarring stappen is noodzakelijk, in chaos stappen is noodzakelijk, en in de machteloosheid en het ongemak van niet-weten stappen is noodzakelijk om te groeien. Dit zijn de enge delen van het proces en ik ken niet veel mensen die ervan genieten om in deze ruimtes te zijn. Maar het goede nieuws is dat we het niet alleen hoeven te doen.
Vanuit het oogpunt van herstel is er een reden dat het eerste woord van de eerste stap 'wij' is. Er is een reden voor sponsoring en huisgroepen en fellowship. Niemand kan deze reis alleen doen en toch schamen velen van ons zich als we hulp nodig hebben. We nemen onze toevlucht tot isolatie en verwijderen tegelijkertijd een van de krachtigste bronnen die we hebben:elkaar.
Moge deze herinnering je toestemming geven om de troepen te verzamelen ter ondersteuning van je eigen groei en ontwikkeling. Moge u uw relaties koesteren die bemoedigend en koesterend zijn. Als je merkt dat je cirkel van steun niet groot genoeg is, doe dan een bewuste poging om het uit te breiden. We hoeven onze weg niet alleen te vinden, maar misschien moeten we wel de eerste zijn die onze hand uitsteekt.
Ingrid Mathieu, Ph.D. is klinisch psycholoog en auteur van Recovering Spirituality:Achieving Emotional Sobriety in Your Spiritual Practice .
Volg haar op Twitter of Facebook voor dagelijkse inspiratie over het bereiken van emotionele nuchterheid. Bekijk haar korte video's of bezoek haar website op www.IngridMathieu.com
