Je hoort niet veel over linolzuur voor de huid, maar dit essentiële vetzuur verdient zeker een serieuze vermelding. Dit ingrediënt komt alleen voor in huidverzorging, maar vaker is het een verborgen bestanddeel dat wordt aangetroffen in een paar kostbare botanische oliën.
In dit artikel leggen we precies uit wat linolzuur is en wat het met de huid doet. We helpen je erachter te komen welke oliën linolzuur in opmerkelijke hoeveelheden bevatten, en zorgen ervoor dat je weet hoe je het moet gebruiken als je het eenmaal aan je routine hebt toegevoegd.
Linolzuur is een essentieel vetzuur dat van nature voorkomt in alle soorten oliën, waaronder zonnebloemolie, saffloerolie en druivenpitolie. Het is een type meervoudig onverzadigd omega 6-vetzuur. Omdat het onverzadigd is, blijft het zelfs bij lagere temperaturen vloeibaar.
Het menselijk lichaam kan linolzuur niet zelf aanmaken, maar het is een belangrijk onderdeel van onze voeding. Linolzuur is belangrijk voor de natuurlijke huidfuncties en wondgenezing, en tekortkomingen daarin kunnen leiden tot allerlei huid- en haarproblemen.
Eenmaal geconsumeerd en verwerkt door ons lichaam, gaat linolzuur deel uitmaken van onze talg (de olie die de menselijke huid produceert), maar het kan ook plaatselijk onze huid bereiken. Oliën rijk aan linolzuur zijn vooral populair in de huidverzorging omdat ze allerlei fantastische eigenschappen hebben die alle huidtypes beter laten functioneren.
Linolzuur komt van nature voor in menselijke talg, maar niet ieders huid maakt het op dezelfde manier aan. Er werd bijvoorbeeld gevonden dat de olie op de gezichten van mensen met een acne-gevoelige huid minder linolzuur en meer oliezuur produceert. Dit zijn de dingen waarvan is aangetoond dat linolzuur de huid aantast:
Er zijn veel plantaardige oliën die grote hoeveelheden linolzuur bevatten, maar ik wilde de oliën opsommen die het meest voorkomen in huidverzorging. Als het in een olie zit, is linolzuur gebonden aan glycerine, wat betekent dat de huid het niet op dezelfde manier verwerkt als wanneer het alleen het geïsoleerde vetzuur op zich is.
Desondanks merken mensen met een gevoelige en acne-gevoelige huid dat hun huid de neiging heeft om prachtig te reageren op oliën met een hoog linolzuurgehalte, dus ik vermoed dat het nog steeds effect heeft. Daarnaast bevatten alle natuurlijke oliën die rijk zijn aan linolzuur andere fantastische componenten die de huid kunnen helpen, zoals anti-aging vitamines en fytosterolen.
Oliën die rijk zijn aan linolzuur hebben normaal gesproken een veel kortere houdbaarheid dan andere oliën, daarom kun je geen oude olie uit de supermarkt gebruiken - ze worden vaak op de een of andere manier verwerkt om hun oliezuurgehalte te verhogen en te verminderen hun linolzuurgehalte. Daarom wil je ofwel huidverzorgingsproducten gebruiken met ingrediënten met een hoog linolzuurgehalte, ofwel de zuivere oliën die worden verkocht voor huidverzorgingsdoeleinden.
Of linolzuur huidverzorging iets voor u is of niet, hangt af van de voor- en nadelen van het gebruik van dergelijke producten, die als volgt zijn:
Linolzuur huidverzorgingsproducten zijn er in alle vormen, van reinigingsmiddelen tot serums tot vochtinbrengende crèmes tot gezichtsoliën. Afhankelijk van het product dat u kiest, volgt u gewoon de gebruiksaanwijzingen en past u het in uw huidverzorgingsroutine waar een dergelijk product meestal zinvol is. Met dit in gedachten komen oliën die rijk zijn aan linolzuur vaak in hoge concentraties voor in gezichtsoliemengsels, en er zijn een paar manieren om gezichtsoliën te gebruiken.
Als u een olie die rijk is aan linolzuur aan uw huidverzorgingsroutine toevoegt, is het belangrijk om te weten dat, aangezien de houdbaarheid ervan meestal korter is dan die van oliën met een hoog oleïnezuur, u deze in de huidverzorgingskoelkast wilt bewaren of versterken. met vitamine E die de houdbaarheid verlengt. Kijk altijd naar de houdbaarheidsdatum wanneer u alleen de olie koopt.
Oliën met veel linolzuur hebben de neiging vrij gemakkelijk in de huid door te dringen, en ze zijn niet te occlusief:dit betekent dat ze het water niet volledig in de huid vasthouden zoals siliconen of minerale oliën dat zouden doen. Daarom kunnen ze vóór vochtinbrengende crèmes worden gebruikt en hoeft u zich geen zorgen te maken dat ze voorkomen dat de vochtinbrengende crème in uw huid wegzakt.
Een heel eenvoudige routine kan niets anders zijn dan oliën met een hoog linolzuurgehalte, omdat je ze kunt gebruiken om je huid te reinigen met de olie-reinigingsmethode, en dan een paar druppels toe te voegen om je huid te hydrateren.
Oliën met een hoog linolzuurgehalte moeten altijd aan het einde van uw huidverzorgingsroutine worden toegevoegd, nadat u actieve ingrediënten hebt aangebracht die u mogelijk gebruikt, zoals antibacteriële vlekbehandelingen, chemische exfolianten, vitamine C of vitamine A.
Je kunt ook oliën met een hoog linolzuurgehalte gebruiken alsof het serums zijn, en ze voor of na het hydrateren van je huid gladstrijken op je huid. Ten slotte kun je ze gebruiken om de functie van je vochtinbrengende crème te versterken door er een paar druppels in je handpalm aan toe te voegen vlak voordat je ze op de huid aanbrengt.
Foto's via @beawuty, Instagram
