Een loopband voor thuis is een grote investering die u kan helpen om met gemak en gemak. Als zodanig loont het om het eenvoudige onderhoud te doen om het jarenlang goed te laten werken. In dit artikel deelt Dan Thompson van Huff-n-Puff Fitness Repair in de omgeving van Chicago tips om je loopband thuis jarenlang efficiënt te laten werken.
Het onderhouden van uw loopband is de sleutel om ervoor te zorgen dat u het meeste uit uw machine haalt met zo min mogelijk moeite. Besteed bij elk gebruik aandacht aan uw loopband. Door regelmatig de volgende taken uit te voeren, kunt u ervoor zorgen dat uw fitnessroutine consistent en ononderbroken blijft. Als de machine stroef loopt of als er iets schuurt of schuurt, stop dan met het gebruik totdat u het probleem heeft vastgesteld.
De fabrikant van uw loopband zal u waarschijnlijk instructies geven over hoe u dit moet doen in de instructiehandleiding voor uw specifieke machine. Het proces omvat over het algemeen het aanbrengen van een glijmiddel op siliconen- of paraffinebasis aan de onderkant van de loopband, vooral in het gebied waar uw voeten het meeste contact maken. U wilt er zeker van zijn dat u het niet op het loopoppervlak van de riem aanbrengt.
Het kan ook zijn dat u de riem moet losmaken voordat u het smeermiddel aanbrengt en daarna weer aanspannen je bent klaar. Thompson raadt aan dit minimaal één keer per jaar te doen. Afhankelijk van de frequentie, de hoeveelheid gebruik en het type smeermiddel dat u gebruikt, moet uw loopband mogelijk vaker worden gesmeerd. Sommige experts raden aan om het elke drie maanden te smeren. Thompson waarschuwt tegen het gebruik van WD-40 om uw loopband te smeren, omdat het een riem zeer snel kan vernietigen.
Minstens één keer per week moet u het gebied rond de machine stofzuigen en eronder als mogelijk. Als u uw loopband regelmatig gebruikt, zullen zich stof en vuil ophopen aan de achterkant van de machine. Een klein deel komt van de loopband, maar het grootste deel komt van de zolen van je schoenen.
U moet ook minstens één keer per jaar de binnenkant van de machine stofzuigen. Voordat u de motorkap verwijdert om in het motorcompartiment te stofzuigen, moet u de machine uitschakelen en de stekker uit het stopcontact halen. Wees zeer voorzichtig in de buurt van alle delicate elektrische componenten en zorg ervoor dat u ze niet aanraakt met uw zuigmondstuk.
Je moet je machine na elk gebruik schoonvegen. Als je je meestal in het zweet werkt, is deze stap nog belangrijker. Naarmate er zich vocht op de machine begint op te bouwen, zal dit het roesten van de metalen onderdelen bevorderen en zal het de groei van bacteriën en schimmels herbergen. Hoewel een natte doek de klus meestal kan klaren, kunt u ook een reinigingsset voor de loopband voor thuis aanschaffen.
De 12 beste loopbandaccessoires van 2021Ongeveer een keer per week moet u de loopband en het dek controleren op tekenen van slijtage . Zorg er ook voor dat de riem gecentreerd en recht is. Het hoeft niet perfect uitgelijnd te zijn, maar het mag niet aan de zijkanten schuren of wrijven. Door de riem gecentreerd te houden, zorgt u ervoor dat uw loopband efficiënt werkt.
Als je merkt dat je loopband langzaam beweegt en langzamer gaat zonder dat je de snelheid aanpast, of je hebt het gevoel dat je uitglijdt, een verkeerd uitgelijnde riem is waarschijnlijk de boosdoener. Een kromme riem kan ook snel rafelen en beschadigd raken en veel sneller kapot gaan dan anders zou moeten. Zorg ervoor dat u de riem vervangt als deze te versleten en ruw is geworden om de levensduur van de loopband als geheel te verlengen.
Ongeveer een keer per maand moet u de framemoeren en -bouten controleren om er zeker van te zijn dat ze aangedraaid zijn en dat de staanders waarmee de console aan het frame is bevestigd goed vastzitten. Volgens Thompson is het niet ongebruikelijk dat ze bij regelmatig gebruik los trillen. Bij de aankoop van uw machine moet een sleutel voor het afstellen van de loopband zijn meegeleverd; anders zou uw gebruikershandleiding de vereiste maat moeten vermelden.
Het gebruik van een mat onder uw machine is meer om de omgeving van uw loopband te beschermen dan de loopband zelf . Een loopbandmat zorgt ervoor dat uw vloer niet beschadigd raakt en helpt om eventuele geluiden op afstand te houden als uw loopbandopstelling zich in een kamer op de tweede verdieping bevindt. Als u een mat op zijn plaats heeft, kunt u ook voorkomen dat huisdierenhaar en overtollig stof zich op uw machine ophopen, en wordt het gemakkelijker om de vloer eromheen te stofzuigen.
Probeer het gebied rond de machine zo vrij mogelijk te houden van dierenharen. Loopbandmatten zijn een geweldige manier om de hoeveelheid haren van huisdieren, tapijtvezels, vuil en stof die in het motorcompartiment terechtkomen te minimaliseren. Vreemd vuil kan grote schade aanrichten aan uw motor en motorbesturingskaart, wat resulteert in dure reparaties.
Je moet regelmatig op elektrische problemen letten. Als u ooit een brandlucht waarneemt tijdens het gebruik van uw loopband, moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik ervan en de stekker uit het stopcontact halen voordat u onderzoekt wat de oorzaak is (stof onder de motor, een voorwerp dat onder de riem zit, enz.). Je moet een brandlucht nooit negeren, omdat deze snel een brandgevaar kan worden.
U kunt de elektronische componenten van uw loopband ook beschermen door deze op een overspanningsbeveiliging aan te sluiten. uw loopband veilig tijdens stroompieken en stroomuitval. Controleer ook regelmatig de netsnoeren van de machine en let op eventuele schade of tekenen dat ze moeten worden vervangen.
De gebruikershandleiding van je loopband behandelt waarschijnlijk veelvoorkomende problemen met loopbanden, samen met oplossingen voor probleemoplossing. Afhankelijk van uw mechanische en elektrische comfortniveaus, kunt u zelf onderhoud proberen en hulp krijgen bij de kalibratie van de klantenservice van uw fabrikant, zegt Thompson. TreadmillDoctor.com heeft ook een uitgebreide lijst van gecertificeerde dienstverleners in de VS en Canada.
Als u de motorkap van uw machine verwijdert en meteen denkt dat u te diep zit, kunt u waarschijnlijk het beste een professional bellen. Zoals bij elk ander speciaal apparaat, kan een professionele reparateur problemen opsporen die niet meteen duidelijk zijn. Loopbandreparaties, diagnostische services en vervangende onderdelen kunnen kostbaar zijn, dus het is altijd het beste om te proberen een probleem op te lossen voordat het evolueert naar een groter probleem.
