프로바이오틱스의 건강상의 이점은 많습니다. 프로바이오틱스 보충제를 복용하면 복통, 감염, 심지어 알레르기와 같은 다양한 상태에 도움이 될 수 있습니다. 항생제 치료 후 부작용으로 복통과 설사가 나타날 수 있습니다. 이것은 또한 프로바이오틱스로 치료할 수 있습니다. 프로바이오틱 박테리아는 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 소화 시스템에는 소화, 흡수를 돕는 약 400여 종의 유익한 박테리아가 살고 있습니다. 또한 우리 몸에서 독소를 제거합니다. Probiotics는 또한 우리 몸에 끊임없이 정착하려고 하는 유해한 병원성 박테리아로부터 보호합니다.
이 친절한 박테리아는 약물 사용, 감염, 영양 부족, 스트레스, 항생제 치료 등 다양한 원인으로 인해 체내에서 변화합니다. 항생제 치료는 이로운 균과 나쁜 균을 구분하지 않으며, 치료 중 이로운 균도 함께 잃어 몸의 균형을 손상시킵니다. 프로바이오틱스를 복용하면 항생제 치료 중 잃어버린 친절한 박테리아를 회복시켜 항생제의 부작용을 크게 줄일 수 있습니다. 이것은 프로바이오틱스의 건강상의 이점 중 하나입니다. 우리는 프로바이오틱스 보충제를 복용하는 다른 많은 이점에 대해 논의할 것입니다.
프로바이오틱스의 공급원은 요구르트와 발효 식품입니다. 그러나 생 바나나, 아몬드, 양파 및 구운 밀가루와 같은 일부 식품은 장내 좋은 박테리아의 성장을 촉진합니다. 다른 많은 식품들도 이제 프로바이오틱스로 강화되었습니다. 식단에 프로바이오틱 식품을 포함하면 많은 질병을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 프로바이오틱스 보충제를 섭취할 수도 있습니다. 프로바이오틱스 보충제에는 다양한 유형의 박테리아가 포함되어 있습니다. 항생제를 사용할 때는 고농도의 보충제를 복용해야 하며, 완료되면 더 낮은 농도의 보충제로 이동할 수 있습니다. 항생제와 프로바이오틱스 보충제를 함께 복용하지 말고 항생제 복용 후 1~2시간 정도 기다리시는 것이 좋습니다.
왜 우리는 프로바이오틱스가 필요한가요? 오늘 Boldsky는 프로바이오틱스의 몇 가지 건강상의 이점을 공유할 것입니다. 프로바이오틱스 보충제 섭취의 이점을 살펴보세요.
설사 예방은 프로바이오틱스의 가장 좋은 건강상의 이점 중 하나입니다. 성인과 어린이를 대상으로 한 연구에 따르면 프로바이오틱 박테리아는 특히 어린이의 설사를 감소시켰습니다. 프로바이오틱스 사용 후 부작용이 없습니다.
프로바이오틱스는 몸에 어떤 역할을 하나요? 그들은 감염으로부터 몸을 보호합니다. 병원의 문제 중 하나는 감염 위험이 증가한다는 것입니다. 유아와 어린이는 손 씻기와 일반적인 위생에도 불구하고 더 위험합니다. 프로바이오틱스는 이러한 병원 태생 감염을 크게 줄일 수 있습니다.
많은 연구에 따르면 임신 중에 산모에게 프로바이오틱스를 투여한 다음 아기에게 투여하면 아기에게 알레르기성 피부 발진이 발생할 위험이 절반으로 감소할 수 있습니다. 또한 이미 발진이 있는 사람은 증상을 줄일 수 있습니다. 따라서 심각한 부작용을 일으킬 수 있는 치료를 피할 수 있습니다. 프로바이오틱 박테리아는 알레르기 반응을 일으키는 이물질 침투를 방지할 수 있다고 믿어집니다. 프로바이오틱스는 알레르기 증상과 싸우는 면역 체계를 개선하는 능력이 있습니다.
왜 우리는 프로바이오틱스가 필요한가요? IBS 증상을 치료하는 것은 프로바이오틱 보충제를 복용하는 가장 좋은 이점 중 하나입니다. 이러한 질병의 주요 원인 중 하나는 장내 식물상 구성입니다. 프로바이오틱스를 투여하면 IBS의 증상을 완화시키는 식물상 구성에 변화가 생깁니다.
항생제 치료의 문제점 중 하나는 장내 세균총을 손상시킨다는 것입니다. 이 문제는 매우 흔하며 약 30%의 환자가 항생제 복용으로 인해 설사를 하는 것으로 믿어집니다. 프로바이오틱스는 항생제로 인한 설사를 상당히 예방할 수 있습니다. 장내 세균총을 강화하여 병원성 세균의 증식을 방지합니다.
미숙아, 특히 아주 작은 아기는 신체 기능이 제대로 발달하지 않습니다. 소화 과정을 제대로 수행하지 못하여 결장 염증을 유발할 수 있습니다. 이 질병은 매우 어려울 수 있으며 여러 가지 방법으로 질병을 줄이려고 시도합니다. 이 질병은 미숙아의 식물상이 완전히 발달하지 못하고 항생제를 포함하여 아기가 받는 다양한 치료에 의해 영향을 받기 때문에 발생합니다. 프로바이오틱스는 항생제의 염증 및 부작용을 줄이기 위해 미숙아의 예방 치료제로 사용됩니다.
프로바이오틱스의 이점 중 하나는 아기의 배앓이를 예방한다는 것입니다. 아기에게 프로바이오틱스를 투여하면 통증과 경련을 크게 줄일 수 있습니다. 세균총을 증가시키고 설사를 예방합니다.
여성을 위해 설계된 프로바이오틱스에는 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높이는 특수 박테리아가 포함되어 있습니다. 이것은 반복되는 질 감염에 사용됩니다.
프로바이오틱스는 헬리코박터 파일로리 감염으로 인한 궤양 치료에 효과적입니다. 프로바이오틱스를 섭취하면 장이 안정되고 궤양 증상이 크게 완화됩니다. 궤양으로 인한 통증과 작열감을 완화합니다.
프로바이오틱 박테리아는 유당을 분해하는 효소를 분비할 수 있습니다. 어떤 사람들은 우유에 있는 유당을 소화할 수 없습니다. 우유와 함께 프로바이오틱스가 있는 경우. 우유에 함유된 락토오스의 적절한 소화와 흡수에 도움이 된다면.
프로바이오틱스는 심장 화상 치료에 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다. 위의 과산도를 줄여 위산이 위에서 식도(음식 파이프)로 역류하는 것을 방지합니다.
참고: 프로바이오틱스 유산균에는 여러 종류가 있으므로 각 종류와 체내에서의 역할, 현명하고 안전하게 사용하는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 따라서 프로바이오틱스를 선택할 때 제품이 박테리아의 하위 유형을 나타내는지와 그것이 가장 적합한지 확인해야 합니다. 정확하고 정확한 설명은 물론 신뢰할 수 있는 업체를 선택하면 보완의 효과가 보장됩니다.
