당신이 실제로 당신의 방식대로 서 있다는 것을 얼마나 많이 발견했습니까? 오래된 습관은 죽습니다. 오래된 생각이 확고한 것 같습니다. 오랫동안 품고 있던 두려움이 움츠러들고 있고, 새로운 가능성과 스토리라인을 여는 것은 불가능해 보입니다.
12단계 회복에 많은 사람들이 새로운 경험을 하기 위해 하는 기도가 있습니다. 기도의 의도는 너무나 단순하고 아름답습니다. 그것은 삶의 모든 영역에 적용될 수 있습니다. 자신과 다른 사람들과의 관계에서 새로운 경험을 원하고, 믿음에 대한 새로운 경험을 원하고, 안락 지대를 미지의 영역으로 확장하는 새로운 경험을 원합니다.
<블록 인용>제쳐 드리는 기도
맙소사,
따로 보관할 수 있도록 도와주세요.
내가 생각하는 모든 것 알아요
나 자신, 내 질병에 대해
12단계, 특히 당신;
그래서 나는 열린 마음을 가질 수 있습니다.
그리고 새로운 경험
이 모든 것의.
진실을 알게 해주세요.
따로 떼어놓은 기도는 보이지 않아도 새로운 가능성을 믿는 것입니다. 한번은 그녀의 신앙 경험에 대해 누군가와 흥미로운 대화를 나눈 적이 있습니다. 그녀는 초콜릿을 맛보기 전에는 아무도 그녀에게 초콜릿 맛이 어떤지 말할 수 없었다고 말했습니다. 그들이 가진 (그리고 사랑했던) 모든 것이 바닐라라면 초콜릿의 놀라운 맛을 누군가에게 확신시키려 한다고 상상해 보십시오. 당신이 그 감각적 사건을 정말로 명료화할 수 있는 방법은 없습니다. 말이 부족합니다. 실제로 경험이 있어야 합니다. 그러나 한 번도 시도한 적이 없고 울타리 너머로 괜찮다고 느낄 때(바닐라는 완전히 즐거운 맛입니다) 외국과 새로운 모든 것에 대해 바로 이야기할 수 있습니다. 그러면 자신이 무엇을 놓치고 있는지 결코 알 수 없습니다. 이 기도는 문을 엽니다.
당신 자신, 당신의 믿음, 그리고 당신의 삶에서 성장시키려고 노력하는 모든 것에 대해 새로운 경험을 하기를 바랍니다. 비록 당신이 시도하더라도 그것을 분명히 말할 수 없었지만 그것이 당신이 원하는 모든 것이 되기를 바랍니다.
저작권:Ingrid Mathieu, Ph.D., 2011. 판권 소유. 이 기사에서 발췌한 내용은 Psychology Today의 원본 링크를 포함해야 합니다.
