Elaichiはカルダモンのインドの名前です。多くのインド料理で広く使われているスパイスです。それは食べ物に典型的な風味をもたらし、また良い味を与えます。実際、エライチは口をすっきりさせる性質で男らしいことで知られています。
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お茶やスイーツ、ビリヤニなどの辛い料理にも使われています。一部の食品に味と風味をもたらすだけでなく、異なる香りや香りを追加します。それに加えて、いくつかの薬効成分が含まれているため、いくつかの健康上の利点もあります。
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実際、消化に関連する問題を治すために、朝にエライチ水を飲む人もいます。エライチは通常、石を使って粉にすりつぶされてから、皿に入れられます。それでは、エライチの健康上の利点について話し合いましょう。
このスパイスは優れた解毒剤です。ビタミンA、B、Cが含まれています。また、システムから特定の毒素や老廃物を取り除くことができます。
便秘、鼓腸、げっぷなどの消化器系の問題については、エライチ水を1杯飲んでください。ピンチまたはエライチパウダーと生姜ペーストのティースプーンをコップ1杯の水に混ぜて飲むだけです。
エライチの香りは口臭を取り除く良い治療法になり得ます。口臭が気になるときは、エライチを噛むだけです。
しゃっくりに苦しんでいるときは、筋肉のけいれんや胃のけいれんを和らげることができるので、エライチを摂取すると効果的です。エライチは鎮痙薬です。
エライチは治療的です。真菌、カビ、ウイルス、バクテリアの成長を抑制し、特定の健康問題から体を救うことができます。
それはあなたのシステムを浄化し、フリーラジカルの作用と戦う抗酸化物質、ビタミン、植物栄養素を含んでいます。これは老化プロセスを遅くするのに役立ちます。
食品にカルダモンを使用すると、インフルエンザや風邪などの特定の感染症を防ぐのに役立ちます。風邪、発熱、頭痛に悩まされているときは、温かいエライチティーを試して、安心してください。
多くの人は、定期的にエライチ茶を飲むことでうつ病を防ぐことができると信じています。それはあなたの体を若返らせそしてあなたがよくリラックスするのを助ける特定の薬効成分を含んでいます。
