カイエンペッパーまたは唐辛子は、私たちの食べ物に非常に必要な辛い味と風味を加えるため、スパイスの王様として知られています。そして、唐辛子のないインド料理は間違いなく不完全です。
カイエンペッパーには多くの健康上の利点があります。それは体温を増加させ、それによって血液循環を増加させます。また、発汗が増加し、一般的な風邪や発熱を和らげます。
ペッパーミルク、自然の咳、風邪薬
カイエンペッパーはまた、鼻の内側の粘液が緩むので、鼻づまりを解消します。また、多くのビタミンやミネラルが豊富で、免疫力を高めることで体がさまざまな病気に対処するのに役立ちます。
唐辛子は片頭痛や関節の痛みも和らげるので、健康に良いです。カプサイシンと呼ばれる有効成分が含まれており、健康上の利点の多くに貢献しています。また、代謝率を高め、食欲を抑えるため、体重を減らすのにも役立ちます。
辛い食べ物の健康上の利点
だから、あなたの食べ物に必要な量のカイエンペッパーを加えて、それをスパイシーで美味しく、そしてもっと重要なことに健康にする。カイエンペッパーの健康上の利点は次のとおりです。
唐辛子には、効果的な鎮痛剤であるカプサイシンと呼ばれる有効成分が含まれています。関節に局所的に塗布すると、痛みや炎症を軽減します。片頭痛の痛みも和らげます。
カイエンペッパーは発汗を促進し、それによって体温の上昇を抑えます。コショウの粉をコップ1杯の温かいミルクまたはその他の温かい飲み物に混ぜて、熱を和らげます。これはカイエンペッパーの最高の健康上の利点の1つです。
カイエンペッパーは、鼻づまりと鼻づまりの緩和に依存しています。また、風邪やインフルエンザの他の症状からも解放されます。
それは代謝率を高め、あなたが余分なカロリーを燃焼するのを助けます。カイエンペッパーは食欲を抑制し、さらに減量に役立ちます。
カイエンペッパーは、心臓への血流を制限する血餅を溶解します。また、コレステロール値を下げ、心臓発作を防ぎます。
動脈の硬化を防ぎ、血管の柔軟性を高めます。コレステロール値を下げるので、血管内のプラーク形成を防ぎます。したがって、高血圧患者に適しています。
カイエンペッパーに含まれるカプサイシンは、体内で熱を発生させ、血液循環を促進します。これは、脳を含む体のすべての部分に酸素を供給するのに役立ちます。これは、唐辛子の最も優れた薬用用途の1つです。
カイエンペッパーは、体内に蓄積された毒素をより速い速度で取り除くのに役立ちます。肝臓の代謝物の過負荷を取り除き、効果的に機能するのに役立ちます。
カイエンペッパーは消化器系の問題を抱えている人に適しています。消化酵素の分泌を増やし、食物の適切な消化を助けます。
カイエンペッパーに含まれるカプサイシンは、がん細胞の増殖を遅らせます。食べ物と一緒にカイエンペッパーを多く食べる人は、ガンのリスクが低くなります。
カイエンペッパーを頭皮に局所的に塗布すると、炎症を引き起こし、毛包への血流を増加させます。これは、栄養素が髪に到達するのを助け、抜け毛を防ぎます。
